もしかしてホットフラッシュ? | しあわせな不妊治療をあなたに ~ for You

もしかしてホットフラッシュ?

(うぐいす)

黄鶯なく 桜



ウグイスは春告鳥(はるつげどり)とも呼ばれます。

暦では山里で鶯が鳴き始める頃
という季節です。

ウグイスの「初鳴き前線」というのが存在して
季節の進行とともに北上するそうです。

例年では沖縄や九州では2月20日頃、
北海道で4月30日頃とのことです。

今年はかなりの暖冬ですし、
早く聞けるかもしれないですよ耳

が待ち遠しいです音譜




さて、今日は更年期症状で起きやすい症状
ホットフラッシュについてお話しします。


更年期の代表的な症状がホットフラッシュメラメラ

急に上半身、とくに顔が熱くなって汗がドッと出るとかあせる

ほてって、のぼせたようになったりプンプン

何もしてないのに急に始まって
冬なのに扇子でパタパタあおいでしまうようなDASH!

数分で収まるのですが、
なかには1時間くらい続くことも。

見た目でもわかるので
「恥ずかしくて外出もできない」
という方もいらっしゃいますよね。


なぜこんなことが起こるのか!?


見た目だけでなく、かなり不快な症状なので
なんとかできないのはてなマーク

というお声もよく聞きますね。


自律神経症状の一つなので
年齢的に更年期ではなくても起きることはありますよひらめき電球

若年性の更年期障害だったり。


始まると焦って余計に収拾がつかなくなるので、普段から予防線を張ることも大事なんです。

決して恥ずかしいことではありませんから、一緒に改善していきましょう流れ星

詳しくはこちらをどうぞ下矢印
 ⇒ https://rumishinkyuu.com/page/womenspost/menopause/menopause2.php
  「ホットフラッシュは治せる?」

 

 

 

 

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