妊活に必要なサプリは? | しあわせな不妊治療をあなたに ~ for You

妊活に必要なサプリは?

夏のピークです ひまわり


先日22日は夏至でした。

1年でもっとも昼が長い日ですね。

今が夏のトップシーズン上差し
(暦の上では)

とはいえこの時期だと
あまり実感がわきませんね。

実際には梅雨明けして
やっと夏が来て、
高校野球の夏の大会あたりが
夏のピーク、という気がします野球


まだまだ夏の本番は先ですね風鈴

今はその準備期間と捉えて
身体も生活も夏仕様にしていきましょうビックリマーク




さて、今日は妊活とサプリについて
お話しします薬


ベビ待ちさんなら何かしらサプリを
飲んでいらっしゃる方が多いと思います。

葉酸、ビタミンBや鉄あたりが一番多いでしょうか。

総合ビタミン剤のような形もありますね。


ビタミンのなかには摂りすぎるとよくないものもあります。

いろいろ一緒に飲まれる方は容量に注意をしてくださいね注意


ビタミンにも数々ありますが
今日はビタミンDに注目してみましょうサーチ

ビタミンDって聞いたことはありますかはてなマーク

骨や歯の発育促進が一番有名な働きでしょうか。

最近はビタミンDの欠乏で骨粗しょう症のリスクが高まっているそうです。


そしてビタミンDの隠れた働きで
実は妊活にも重要な栄養素なんですよひらめき電球


詳しくはこちらからどうぞ下矢印

⇒ https://rumishinkyuu.com/page/faq/cat1/305.php
 「VDで骨を強化したら妊娠力アップ!」

 

 

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