自分のカラダとココロを管理しよう! | しあわせな不妊治療をあなたに ~ for You
May 13, 2019 10:00:00

自分のカラダとココロを管理しよう!

テーマ:不妊カウンセリング

5月病は大丈夫ですか カブト


長い長いGW連休明けの辛さと
なかなかアップダウンが激しい5月です。

社会復帰のリハビリはうまくいきましたか!?

次の3連休は7月ですから
なんとか乗り切っていかねばサーフィン

今年は新人さんでなくても
5月病になる人が増えるかもしれません。

生活のリズムを整えて
規則正しく毎日を送っていきましょうねグッド!

1年のなかで一番爽やかな気候です。

すでに日中は暑いくらいですが、
真夏に比べると全然まだ心地よいです赤薔薇

満喫していきたいですね晴れ





今日はセルフ・コントロール
マネジメントについてお話しします。


自分自身の心と身体の管理についてです。


生活していると日常生活のあれこれに巻き込まれ
流されてしまうこともありますよね。

ですが、流されっぱなしでは
自分を見失ってしまうことになります。

洗濯機の中の服のように
グルグルもみくちゃにされないよう
自分を失わないようにしたいものです。


とくに妊活中はやることもストレスも多く
アップダウンのなかで押しつぶされるように
感じることもあるでしょう。


バーンアウトしないためにも
自分自身を管理することを学んでください。



詳しくはこちらからどうぞ下矢印
⇒ https://rumishinkyuu.com/page/faq/cat10/300.php
  「身体づくりと心のバランス」

 

 

 

スマホスマホ、携帯の方も見やすいですよハート

  ベル 当院のホームページですNEW     

おNEW! リニューアルしましたよ おNEW!

 ぜひご覧になってくださいね目      

こちらです ⇒ ホームページ

キラキラ妊活でお悩みの方、ぜひご相談ください♪

 

NEWSFacebookページですfacebook  

   ⇒ 鍼灸サロン for You

 

 

にほんブログ村 赤ちゃん待ちブログ 不妊治療相談・支援(業者)へ

 

近藤琉水さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

コメント

[コメントする]

Ameba人気のブログ