妊活中ならたっぷり睡眠を! | しあわせな不妊治療をあなたに ~ for You
June 11, 2018 10:00:00

妊活中ならたっぷり睡眠を!

テーマ:不妊 鍼灸 日々の生活

入梅です 梅雨
(にゅうばい)

とっくに梅雨入りしてるしジョニー は?
と思われたかもしれません。

今日は『雑節』「入梅」なんですひらめき電球

雑節というのは、日本古来の生活や文化に根差した
日本独自の暦です。

農作業がベースになっており、
日本の気候風土に合った節目と言えます。

節分や彼岸、八十八夜、土用などはご存知の通り
まだまだ現役で有名な雑節ですねニコ

ちなみに二十四節気五節供
中国から伝来したものですよ中国


とはいえ、なぜこの時期の長雨を梅雨はてなマーク

それは梅の実が熟する頃だからなんですよ。

梅酒や梅干しづくりに勤しむ季節ですね梅干し


実際の梅雨入りは年々早くなり、
想像を超えるような豪雨があったりして
大きな被害が出るようになってきています。

梅雨時も台風シーズンも要注意ですね注意

今年はおとなしい梅雨であってほしいと願っています祈



ところで、雨の夜はよく眠れと聞きますぐぅぐぅ

もちろん嵐ではなく、
しとしと降る雨音は眠気を誘うようです。

昔、『雨音はショパンの調べ』という曲が
ありましたよね・・・歳がバレますがあせる


以前は寝る間を惜しんで人生を楽しむのが
もてはやされていた時期もありましたが、
いい人生を全うするためにも
良質の睡眠を確保するのが大事
なのです。


最近では遊ぶどころか、仕事が終わらず、
結局寝る暇なし、の兆候が年々際立ってきましたゲッソリ

「睡眠負債」が蓄積していませんか!?


寝る間を惜しむと、結局ブーメラン ブーメラン

妊娠しやすい身体を目指すなら、
睡眠時間を犠牲にするのは考え物ですNG

詳しくはこちらをどうぞこれ
⇒ http://rumishinkyuu.com/page/faq/cat4/256.php
  「睡眠負債は不妊に関係する?」

 

スマホスマホ、携帯の方も見やすいですよハート

  ベル 当院のホームページですNEW     

ぜひご覧になってくださいね目      

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