不妊は睡眠と関係ある? | しあわせな不妊治療をあなたに ~ for You
February 26, 2018 10:00:00

不妊は睡眠と関係ある?

テーマ:不妊 鍼灸 妊娠力

オリンピックが終わりましたオリンピック


ピョンチャン冬季五輪で盛り上がるうちに
2月はもうすぐ終わります早っ!!

もともと短い2月ですので
あっという間ですねハッ

次はパラリンピックですビックリマーク

3月9日から18日の開催ですよパラリンピック
 

1ヶ月違うと、
寒さは少し和らいでいるでしょうか雪の結晶

オリンピックと同じく、
選手のみなさんが実力を発揮できるよう
願っています。

メダルの数は関係ありませんキッパリ



さて、今日は睡眠で妊活のお話ですぐぅぐぅ


ベビ待ちさん、早寝早起きしてますかはてなマーク

食事と同等に大切な睡眠について、
診療の際には毎回毎回確認しています。

これがなかなか把握しにくいのですえー?

「問題ないです」 と言われても、
ほんとうに十分な睡眠かどうか??


量的にも、質的にも、いい睡眠かどうか
ご自身でも認識されているでしょうか!?

世界的にもダントツに睡眠時間が短いと言われる日本。

日本の当たり前は世界の常識ではありませんよ!!

もっと寝てもいいんだ、と
意識を変えてみてはいかがでしょうハテナ

不眠傾向を自覚されている方、
万年睡眠不足の方、
それほど問題を感じていない方も
一度ご自身の睡眠について
見直してみてくださいねビックリ


だって、睡眠はあなたのココに
関係してくるのです!

続きはこちらから ここ
 ⇒ http://rumishinkyuu.com/page/faq/cat4/242.php
  「睡眠不足で不妊になる?」

 

 

 

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