首のシワやたるみに悩んでいませんか? | 歩き方で得られるエレガント 相澤るみ

首のシワやたるみに悩んでいませんか?

こんにちは。

九州 大分市で美しい姿勢と歩き方教室を

開催しています。相澤るみです。

 

首のシワを改善する方法を

4年ほど前に書きました。

過去ブログ「太い首 シワが目立つ首 解消するには?」

 

 

悪い姿勢をとると

首の前側と後ろ側の筋肉の使い方が

アンバランスになるために

お悩み首になるのです。

 

良い姿勢になると

首が美しくなるだけでなく

フェイスラインにも影響するので

スッキリした印象になります。

 

良い姿勢は、美容にも効果的♪

 

まずは、

頭は背骨の上」を意識しましょう!

 

 

■大分レッスン情報