過去 最高の身長になりました。 | 歩き方で得られるエレガント 相澤るみ
2018年04月06日

過去 最高の身長になりました。

テーマ:├ポスチュア効果

こんばんは。

九州 大分でウォーキング教室を開催しております。

ポスチュアスタイリストの相澤るみです(*^ー^)ノ

 

今日、健康診断に行ってきました。

 

顔だけ見ると

身長が高そうと思われるのですが

実は 150cm前半。

 

2006年の健康診断では

身長が152.3 

 

で今日は、153.2

 

0.9cm伸びましたー!!

 

(健康診断はいつも午前中)

 

えっ?!

たいしたことない??

 

でも50代にして身長が伸びるなんて

嬉しいです~о(ж>▽<)y ☆

 

 

身長が縮むことの大きな原因は、

「姿勢の悪さ」ということらしいですから

 

身長がすこし縮んだ方は

猫背にならないように 姿勢を気にするといいですよ~。

 

ポスチュアウォーキングは

美しいだけじゃなくエクササイズウォーキング。

 

美しく歩いてスタイルアップ!

してみませんか?

 

 

 

 

■大分レッスン情報は コチラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

歩き方で得られるエレガント 相澤るみ  さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。