2017年11月14日

ゆっくりと老化しています。

テーマ:■日々のこと

こんばんは。

九州 大分で歩き方教室を開催中!

相澤るみです(*^ー^)ノ

 

毎日生活していると

自分が歳をとっているという実感はありませんが

確実に歳をとっています(゜д゜;)

 

いま自分のが直面している

身体的な問題って数年後の私たちの問題でもあります。

 

 

40代、50代から予防すれば

痛みを食い止められるかもしれません。

 

姿勢が悪いために

肩こりや腰痛が起きやすくなりますし。

 

早い段階

歩き方を見直せば

 

痛みを予防するだけでなく

若くみられること間違いなしですよ(≧▽≦)

 

 

 

■大分 レッスン情報

 11月はコチラ★★  12月はコチラ★★★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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