あなたの【美】ってなんですか?

A beautiful person is healthy!

細胞レベルから美しさのお手伝いを♪

 

るま・あゆのはやせあゆこです。

 

【ダイエット】 <diet>

世の女性たちの永遠のテーマですよね。

 

 

わたし、なにがどうあっても「痩せられない人」

若い時から瘦せている記憶は無く、常にぽっちゃりさんで、若いときはなんとかそれでもやってきたのですが、50歳を目前にしぽっちゃり時代の15キロ増となってしまいました。

 

 

美容に携わるようになって20年ちかくなりますので、これまで数々の「痩せる努力」を重ねたのですが結果はなぜか増加の一途。

何もしないのがいちばん現状キープという辛いループにかなり苦しめられてきました。

 

実は先月からいろいろなタイミングで一念発起し、ダイエット&シェイプアップに取り組んでいるのですが現在結果はプラス1㎏。

 

きっと私のようなつらい経験をしている方がいらっしゃるだろうと思って

はじめてダイエットについて記録しようと思いました。

 

こんなふうに自分のこと、痩せることについて綴るのは初めてです。

どんどん太っていく自分が恥ずかしくてとても言葉にすることができませんでした。

いまも、劣等感で死にそうですw

 

でもね

心と身体はつながっていて

すべてが健康な状態が【美しい】ということは揺るぎない真実だと思うのです。

いままで自分自身が学んできたすべてを駆使して向き合い中!

 

こんなことお願いするのもこれも初めて!

 

これを読んだ皆さん。

どうかオラに力を!!!

(笑)

 

(笑)ってやってますけどガチです

そおでもしないと

泣きそう