背中トレ!収縮を意識!高重量にこだわりすぎるとパワリフターに近づいてしまう!僕がやりたいの... この投稿をInstagramで見る 元住吉ケン太(菊池健太)神奈川ドMのボディビルダー(@kenta1557)がシェアした投稿