本日は肩トレでした！ドロップセットでやってみた。小型の部位はこれも良い。パンプ！明日... | メンズフィジークチャンピオンを目指して筋トレを始めた最高の人生
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メンズフィジークチャンピオンを目指して筋トレを始めた最高の人生

メンズフィジークチャンピオンを目指して2021.6からゴールドジム、エニタイムフィットネスに入会！トレーニングアドバイス頂けたら嬉しいです！2020、2021マッスルゲート東京に出場、予選通過ならず！来年こそやります！！筋膜連鎖トレーニングタイプZ