肩が痛い | メンズフィジークチャンピオンを目指して筋トレを始めた最高の人生

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おはようございます☀
今日は晴れていて気持ちがいいです。

カーテンを開けると日が差して心のつまりが
サラサラと流れて行く感覚を覚えます。

昨夜は仕事終わりに鍼灸接骨院に行きました。
仕事柄、右肩が痛くて限界値で見てもらいました。

肩の筋が伸びてしまって少し腫れています。
右肩だけポッコリと突起があります。

治します。でもお金かけたくないなぁ。
仕事をするため、生きるためだから仕方がないか。

最新機器的なもので肩を冷やしながら数千回筋肉の奥をほぐすミクロマッサージをする機器を肩に巻いて治療して来ました。
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ストレッチや痛みの対処をいろいろ教えていただきました。

会社の目の前の医院なのでいつでも行けそうです。

出費がかさみますが自己投資は良いと思います
(^-^)

今夜は閉店まで仕事ですが無理しないで行って来ます!