8/25 朝食 明日はチートデイ♡ . . . ◎朝食6:30 豚肉、まいたけ、きゅうり、なすのハリッサ炒め サニーレタス、水菜 ミニトマト ブロッコリースプラウト アボカド 玄米おにぎり . . 明日の朝は何食べようかな〜😍←気が早いけど スキなもの食べていい1日! 昨日のセッションでトレーナーさんと決めました! . . 1回リフレッシュしよ😉✨✨ ってことです。 . . 低糖質の食事を始めてから3ヶ月くらい。 ほぼストレス感じてないと思ってたけど、食べて1回リフレッシュ出来るといいな❤️ . . 丁度友達とも遊びに行くし! ナイスタイミング😘💯 . . 楽しみです😍😍 . . ❤︎ライザップ紹介できます❤︎ お得に入会できます❤︎ ライザップのこと、紹介のことDMください❤︎ . #ライザップ#rizap#糖質制限#rowcarb#ローカーボ#ダイエット#bodymake#ボディメイク#筋トレ#ジム#パーソナルトレーニング#筋トレ女子#腹筋女子#ライザップ紹介制度 M A.さん(@ma__fit)がシェアした投稿 - 2017 Aug 24 3:04pm PDT