今朝は起きたらすぐランニングウェアに着替えて、走ってきました(^^)
日本ではほとんどランニングはしないけど、ハワイは気候が気持ち良いので走りたくなるんです。笑
スニーカーとウェアを日本から持参して、走る気満々w
全身に日焼け止めを塗って帽子をかぶり、準備運動をして、ゆっくり走りました(^^)
街を走ると、普段 車窓から眺めている景色も違って見えたりするのが楽しい。
道や距離の感覚も体で覚えるから、旅先で走るのも良いですよね。
30代になってから運動がより楽しくなった気がします。
健康への意識が高まったのかな。