【2018藤沢クラス第24回レッスンリポート】 | Rugby Park Japan 【リポート】

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2018年11月5日(月) 16:45-20:30/ミズノフットサルプラザ藤沢

 

■3・4年生クラス

今日の練習には元日本代表の石川さんが参加してくれました。練習ではボールのキャッチをテーマに行いました。ラグビーパークでは、キャッチの指導を大切にしています。ワンバウンドのボールや乱れたパスでもキャッチできるようになると、仲間のミスをカバーできる選手になりますからね。

 

1、テニスボールキャッチ⇄キックスタート3対2

2、ストレッチ

3、ゲーム4対4

4、ゲーム5対5⇄3対3


■5・6年生

こちらのクラスもテニスボールを使っての練習から。最初は二人一組でキャッチボール。テニスボールはラグビーボールより小さいですから、指先まで神経を集中させる必要があります。その気持ちを意識させたくてテニスボールで練習をしました。

 

1、テニスボールキャッチボール

2、ストレッチ

3、リアクションタッチ4対4

4、ゲーム5対5

 

■中学生

中学生もテニスボールの練習から。さらに3対2の練習もテニスボールで行いました。また今日のコンタクト練習は、いざという時のために、しっかりと相手にコンタクトするヒットの練習を行いました。基本はステップを踏んで相手の力をまともに受けないようにして欲しいですが、時にはしっかりと相手にヒットすることも必要です。さらにタックルの反復練習も行いました。

 

1、テニスボールキャッチボール

2、ストレッチ

3、せフルゲーム⇄コンタクトヒット練習

4、ゲーム6対6

 

メインコーチ 川合
アシステントコーチ 佐藤

小学3・4年生 スポットコーチ 石川さん

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