【2014横浜クラス第34回レッスンリポート】 | Rugby Park Japan 【リポート】

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2015年1月28日(水) 17:00-19:35/YC&AC(横浜)

YC&AC様との調整が無事に終わりました。前回のレポートでお伝えしたように、中学生クラスは最後まで人工芝で練習できるようにクラスの開始時間を5時40分に早めることにしました。また、横浜クラスに限らず、ラグビーパークの全クラスは練習環境が少ない高校生の女子のプレーヤーも受け入れていますので、ぜひ、ご参加下さい。2月の第1週には来年度の募集を開始できるように準備を進めておりますので、今しばらくお待ち下さい。


■3-6年生

今日は教育的指導が多い日でした。まだ、成長段階の生徒たちですから指導されることは仕方のないことです。大事なことは、その後、その経験を忘れずに、自分を変化させられるかどうかです。つまり、来週の練習態度こそが、本当の意味で今回のレッスンで私が伝えたことを理解できたかがわかるのです。もし、態度に変化がなければ、伝えきれていない私の責任でもあるので、もう一度、しっかり伝えます。大事なことを繰り返し伝えることが自分の仕事ですので。


1、ターゲットキックパスゲーム

2、バランスストレッチ⇔キックパスゲームⅠ

3、ボディーウェイトラダートレーニング⇔キックパスゲームⅡ

4、5対5

5、ストレッチ


■中学生

今日は最初にフィジカル系のトレーニング終わらせて、その後はボールを使ったトレーニングを行ないました。スキルについては、キャッチ&パス、そしてキックをテーマとして行ないました。ゲームの中では、それらのスキルを発揮するシーンも見られました。ラスト25分はキックのテクニックを中心に練習しました。キックの練習はキャッチの練習にもなります。試合でキックを使わない選手でも、キャッチはポジションに関係なく必要なスキルですからね。


1、ファンクショナルストレッチ&ボディーウェイトラダートレーニング
2、スクエアーパスグリッド(DF付き)

3、5対5(キックあり)

4、スクエアーパスグリッド(DF付き)

5、5対5(キックあり)

6、ターゲットキックパスゲーム

7、キックパスゲーム

8、ストレッチ


コーチ 川合/ロイ

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