【2014藤沢クラス第32回レッスンリポート】 | Rugby Park Japan 【リポート】

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2015年1日26日(月) 17:00-20:30/ミズノフットサルプラザ藤沢


4月からのクラスについてミズノフットサルプラザ藤沢様との調整が整いました。今回はコート使用の拡大をお願いしていたので、その点でかなり難航しておりました。結果的に4月からも活動を継続できることとなり、ほっとしています。


来年度は中学生クラスは人数が増えることもあり、コート3面での活動をお願いをしていました。結果として、月に一度は2面での活動となりますが、基本的には3面での活動を行うことができるようになりました。た。よって、中学生は最初の20分間は2面、その後の1時間は基本的に3面となります。また、藤沢クラスはコーチも増員します。現在、鷺沼クラスでサポートコーチをしてくれている須方コーチが藤沢クラスのコーチになります。


2月の第1週には、募集のお知らせを出せるように急ピッチで作業を進めております。今しばらく、お待ちください。


■3-4年生

今日はキックを中心に指導しました。ラグビーパークでは2ヶ月に一度ぐらいのサイクルでキックの練習をしています。今はゲームの中で使うことはないと思いますが、将来に向けてコツコツ指導しています。ターゲットキックゲームとはキックで決められた的に当てたり、ゲートを通過させたりするゲームです。成功した時の生徒たちの喜んだ顔を見ていると、こちらも幸せな気持ちになります。この成功体験の積み重ねを大事にしたいと思っています。簡単すぎる課題でもつまらないし、難しすぎても成功できない。ゲームの難易度の調節もすごく大事にしています。


1、ターゲットキックゲーム

2、バランスストレッチ⇔キックパスゲーム

3、4対4

4、ストレッチ


■5-6年生

こちらのクラスもキックからスタート。ターゲットは同じでも距離が伸びます。しっかりとキックの種類を使い分けられていましたね。ボールの持ち方、落とし方、当て方など、みんなコツ覚えましたね。ロイコーチのNEWメニューであるボディーラダーウェイトトレーニングは、ロイコーチによると、少しだけモチベーションが低い生徒もいるけど、みんな基本的には頑張ってるとのこと。ロイコーチも生徒のモチベーションが下がらないように毎回メニューを変えながら進めているので、みんなも毎回の課題をクリアーすることを楽しんで下さい。


1、ターゲットキックパスゲーム

2、バランスストレッチ⇔キックパスゲームⅠ

3、ボディーウェイトラダートレーニング⇔キックパスゲームⅡ

4、5対5

5、ストレッチ



■中学生

中学生もキックから。ターゲットキックゲームは、どんどん難易度が上がって、今では30mぐらいの距離から小さいターゲットを狙えるようになってきました。また、その後のキックパスゲームでは課題を時間内にクリアー出来るかどうかにチャレジしました。小学生の時から続けている練習ですが、距離も精度も格段に向上しました。そんな、中1ラガールのYさんは、昔からキックが苦手・・・。ただ、あきらめずに、私に質問したり、自分でも何度も何度も練習していましたね。キックは今すぐにできなくても大丈夫ですから、焦らず、じっくり身につけて下さい。

 

1、ターゲットキックパスゲーム

2、バランスストレッチ⇔キックパスゲームⅠ

3、ボディーウェイトラダートレーニング⇔キックパスゲームⅡ

4、4対4

5、ストレッチ



コーチ 川合/ロイ

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