2014年夏3クラス合同集中練習リポート | Rugby Park Japan 【リポート】

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2014年夏3クラス合同集中練習リポート


ラグビーパークとしての初の試みだった集中練習は、生徒たちの協力もあり、無事に終えることができました。


屋外グランドから室内フットサルコートに練習場所を変更させてもらったのは正解でした。室内も、暑さはありましたが、直射日光を浴びる暑さの心配はないので、コーチ陣も落ちついて指導できました。生徒たちも集中してトレーニングできていたと思います。


他クラスの生徒同士の関係性も問題ありませんでした。コーチの私が練習態度などにおいて注意する部分は共通して理解しているので、いつものクラスの雰囲気のままで進めることができました。また、クラスが違ってもスムーズにプレーできていました。基本的には、場所は違えど、同じ指導をしているので、当然ではあるのですが。


今年度は、藤沢クラスの会場での開催となりました。来年は、他クラスの会場でも開催できるように考えたいと思います。


また、ラグビーパークの在校生以外のプレーヤーからも、集中練習だけでもラグビーパークに参加したいという声ももらいました。今、ほとんどのラグビーパークのクラスは定員がいっぱいで募集を締め切っていますので、希望してくれるプレーヤーには集中練習の時だけでも指導してあげたいという気持ちもあります。


今年度の集中練習は、ラグビーパークとしても初めての企画だったので、安全面に万全を期する意味で、定員に余裕はありましたが、在校生限定にしました。


在校生以外のプレーヤーの参加については、団体としても、今後、その要望も満たして行けるように検討していきたいと思っています。ただ、集中練習は、炎天下の中での練習なので、面識のない不特定多数の子どもたちを受け入れることは慎重に判断しなければならないとも思っています。


練習は下記のようなメニューを行いました。集中して継続的に指導できたので、私も指導がやりやすかったです。4日間は想像以上にあっという間でした。まだ、まだ、教えてあげたいことはたくさんあります。本当は、このまま続けたいぐらいです。


また、人数がいつものクラスよりも少なかったので、一人一人の生徒たちのプレーをじっくりと見てあげることができたのも良かったです。


これから合宿に行く生徒も多いです。

練習で学んだことを、ゲームの中でチャレンジすることを楽しんで欲しいと思います。


この続きは、9月からの平日クラスで練習しましょう!!


ラグビーパークにとっても、良いチャレンジになりました。

参加してくれた生徒のみんな、ありがとう!!


8月30日のラグビーパーティーに参加できる人は、その時に会いましょう!!


★一日目 テーマ「キャッチ&パス/オーバーラップスキル」

5-6年生クラス(14:30~16:00)

1、ドッジボール

2、ボールハンドリング

3、バランスストレッチ

4、パスリレー

5、サークルパスゲーム

6、トライアングルランニングパス

7、ナンバー2対1

8、6対6リップゲーム


中学生(16:00~17:30)

1、カラーセット2対1

2、ファンクショナルストレッチ+ストロングポジション+X腹筋

3、アタックチョイス3対2

4、カラーターン3対2

5、7対7リップゲーム


二日目テーマ「ノーオーバーラップアタック」

5-6年生(9:30~11:00)

1、カラーセット2対1

2、ファンクショナルストレッチ

3、アタックチョイス3対2

4、カラーターン2対1

5、ジャンケン2対1

6、ターンファインドスペース3対3

7、6対6リップゲーム


中学生(11:00~12:30)

1、トライアングルアタック

2、バランスストレッチ+ストロングポジション+X腹筋

3、ジャンケン2対1

4、アンダー&オーバー(パスコーチ⇒パス生徒)

5、ターンファインドスペース3対3

6、7対7リップゲーム


★三日目テーマ「アタックコンタクト」

5-6年生(14:30~16:00)

1、スペースタッチ(ヘルプはオーバーポジション)

2、ファンクショナルストレッチ+ストロングポジション

3、ボールキャリア

  1)ステップゲーム(DFコーチ)

  2)ボディーポジションのテクニック

  3)ヒットの反復

4、サポートプレーヤー

  1)リップ(ボールキャリアコーチ)

  2)オーバーテクニック(タックルバック&コーチバック)

5、6対6リップゲーム


中学生

5-6年生(16:00~17:30)

1、スペースタッチ(ヘルプはオーバーポジション)

2、バランスストレッチ(English)+3人一組ストロングポジションウォーク

3、ボールキャリア

  1)フットパターン

  2)ボディーポジションのテクニック

  3)ヒットの反復

4、サポートプレーヤー

  1)リップ(ボールキャリアコーチ)

  2)オーバーテクニック(タックルバック&コーチバック)

5、7対7リップゲーム(リッププレーヤーの前進あり)


★四日目テーマ「ディフェンスコンタクト/4日間のまとめ」

5-6年生(14:30~16:00)

1、カラーディフェンスセット3対2(オーバーラックとノーオーバーラップのまとめ)

2、バランスストレッチ(English)

3、タックル

  1)上半身の姿勢

  2)パワーフット

  3)パックの出し方

4、1対1(トライアングルスペースディフェンス)

  1)ポジショニング

  2)アプローチ

5、ダウンスピード

6、6対6リップゲーム(リッププレーヤーの前進あり)


中学生(16:00~17:30)

1、カラーディフェンスセット3対2(オーバーラックとノーオーバーラップのまとめ)

2、バランスストレッチ(English)

3、タックル

  1)上半身の姿勢

  2)パワーフット

  3)パックの出し方

4、1対1(トライアングルスペースディフェンス)

  1)ポジショニング

  2)アプローチ

5、ダウンスピード

6、6対6リップゲーム(リッププレーヤーの前進あり)























メインコーチ 川合 アシスタントコーチ ロイ 

スポットコーチ4・5日・・・村岡コーチ 7日・・野口コーチ


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