Rugby Park Japan 【リポート】

Rugby Park Japan のレッスンリポートやお知らせのページです。


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2017年9月27日(水) 16:40-18:40/YC&AC

 

神奈川県中学ラグビースクール選抜のメンバーのプロフィールが発表されました。生徒たちから話は聞いていましたが、ラグビーパークにも通う在校生や卒業生が7名ほど選ばれていました。選ばれたみんなは自分のラグビースクールの代表として、そして神奈川県のラグビーの仲間を代表して、全力で楽しんで来てください!

 

■3・4・5・6年生クラス
今日は色々なメニューを行いました。このクラスには普段はタグラグビーチームに参加している生徒が2名います。ラグビーパークではコンタクトラグビーをすることを前提に練習を考えているので、軽度な肉体接触や軽度なコンタクト練習をしています。2人にとっては、コンタクトプレーは新しい挑戦でもありますが、楽しそうに練習しています。最後に行うタッチフットは2人はとても上手にプレーします。仲間が捕まった後にオフロードパスをもらいに行くプレーなどはフルコンタクラグビーを長く経験者している生徒よりも上手です。またステップワークやパスワークも素晴らしいです。過去にもタグラグビーを経験した後にラグビーパークに参加し、ラグビーパークで少しづつコンタクトを経験して、その後、フルコンタクラグビーに挑戦して活躍している生徒も多くいます。今すぐにフルコンタクトラグビーに行くことだけが正解ではありませんから、いつかチャレンジする時に備えて、これからも2人の長所を伸ばしながら指導して行きます。

 

1、ボールハンドリング

2、ストレッチ

3、3対2パスタイムバトル

4、タックルバックリレー

5、タックルレクチャー

6、ナンバー2対1

7、4対4

8、ストレッチ

 

■中学生(小学5・6年経験者)

横浜クラスはもともと生徒の数が少ないのですが、9月に入り中学3年生は受験でお休みしている生徒もおり、かなり人数が少なくなってきました。いつも伝えていることですが人数が少ないことは指導者としては一人一人に深く指導できるので良いのですが、生徒の中には寂しさを感じることもあるかもしれません。仲間が休んでいる間も練習を楽しめるように工夫をせねばと思います。

 

1、ボールハンドリング

2、ストレッチ

3、タックルバックリレー

4、3対2パス(ループ・カットイン)

5、7対7(中学生のみタックルフィットネス)

6、ストレッチ

 

メインコーチ 川合
アシスタントコーチ 須方 小森 

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2017年9月26日(火) 16:40-20:05/フロンタウン鷺沼

 

神奈川県中学ラグビースクール選抜のメンバーのプロフィールが発表されました。生徒たちから話は聞いていましたが、ラグビーパークにも通う在校生や卒業生が7名ほど選ばれていました。選ばれたみんなは自分のラグビースクールの代表として、そして神奈川県のラグビーの仲間を代表して、全力で楽しんで来てください!

 

来週のラグビーパークにゲストが来ます。

ゲストの方はサンウルブズでコーチをしていたベン ヘリングさん。世界の様々な国でトップチームでプロコーチをされている優秀な方です。またトップチームだけでなく、育成年代のプロ指導者としても有名な方です。私も彼の指導が大好きです。以前からベンさんと私は交流があり、ぜひ一度、ラグビーパークの子どもたちに指導して欲しいと思っていました。お願いしたところ、藤沢クラスと鷺沼クラスに遊びに来てくれることとなりました。※横浜クラスは調整中。

 

また、大人パークの講師も務めてくれるということで、現在、10月21日(土)/ミズノフットサルプラザ藤沢/18-20時で調整中です。(大人パークの詳細も近日中にお知らせします。)

 

ベンさんは、「ザ・ラグビー・サイト」https://www.therugbysite.comという、世界の最高峰のコーチや選手から最新のラグビーを学べる世界的に有名なラグビーサイトのマネジャーもしています。またご本人も世界の優秀なコーチの一人として出演しています。

 

今年から日本語専用サイトhttps://therugbysite.jpもオープンしています。グラハム ヘンリーさんなどが紹介するトップチーム向けの動画だけでなく、ベンさんが海外の小学生や中学生に指導している動画もあります。ご興味がある方はぜひ!

 

■3・4年生クラス
今日はタックルの指導を行う予定でしたが最初のウォーミングアップに時間がかかり過ぎて、残念ながら予定通りに進みませんでした。来週はベンさん来てくれてボールキャリアのコンタクトを指導をしてくれる予定なのでタックルは再来週に行います。今日のゲームは前回の反省が活かされていて、みんなでボールをつなぐ意識がある、とても良いゲームでした。


1、ストレッチ上⇄ストレッチ下⇄コンタクトアップ

2、3対2パス&サポートタイムバトル⇄ボールハンドリング

3、4対4リアクション

4、ストレッチ

■5・6年生
こちらのクラスもタックル練習は中止にしてパス&サポートをテーマとして練習しました。ゲームの中でもパス&サポートの意識が高まっています。来週はベンさんが来るのでお楽しみに!

 

1、ストレッチ上⇄ストレッチ下⇄コンタクトアップ

2、3対2パス&サポートタイムバトル⇄ボールハンドリング

3、4対4リアクション

4、6対6

5、ストレッチ


■中学生

基本的には仲の良いクラスですが、時々、相手の心を傷つけるような発言が聞こえることも。言われている生徒がどこまで心を痛めているかは本人にしかわかりません。ただ想像以上に実は深く傷ついていることもあるかもしれません。私としては、毎回の練習で、みんなチャレンジできて、みんながストレスなくラグビーを楽しめる空間を提供したいと思っています。よって特定の生徒だけが楽しんで、それ以外の生徒がチャレンジを恐れるような状況はダメです。そんな話を生徒たちにしました。

 

1、ストレッチ上⇄ストレッチ下⇄コンタクトアップ

2、ボールハンドリング⇄タックルレクチャー

3、3人パス(ループ→カットイン)

4、3対3

5、6対6

6、ストレッチ

 

 

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2017年9月25日(月) 16:45-20:35/ミズノフットサルプラザ藤沢

 

神奈川県中学ラグビースクール選抜のメンバーのプロフィールが発表されました。生徒たちから話は聞いていましたが、ラグビーパークにも通う在校生や卒業生が7名ほど選ばれていました。選ばれたみんなは、自分のラグビースクールの代表として、そして神奈川県のラグビーの仲間を代表して、全力で楽しんで来てください!

 

来週のラグビーパークにゲストが来ます。

ゲストの方はサンウルブズでコーチをしていたベン ヘリングさん。世界の様々なトップチームでプロコーチをされている優秀な方です。またトップチームだけでなく、育成年代のプロ指導者としても有名な方です。私も彼の指導が大好きです。以前からベンさんと私は交流があり、ぜひ一度、ラグビーパークの子どもたちに指導して欲しいと思っていました。お願いしたところ藤沢クラスと鷺沼クラスに遊びに来てくれることとなりました。※横浜クラスは調整中。

 

また、大人パークの講師も務めてくれるということで、現在、10月21日(土)/ミズノフットサルプラザ藤沢/18-20時で調整中です。(大人パークの詳細も近日中にお知らせします。)

 

ベンさんは、「ザ・ラグビー・サイト」https://www.therugbysite.comという、世界の最高峰のコーチや選手から最新のラグビーを学べる世界的に有名なラグビーサイトのマネジャーもしています。またご本人も世界の優秀なコーチの一人として出演しています。

 

今年から日本語専用サイトhttps://therugbysite.jpもオープンしています。グラハム ヘンリーさんなどが紹介するトップチーム向けの動画だけでなく、ベンさんが海外の小学生や中学生に指導している動画もあります。ご興味がある方はぜひ!

 

■3・4年生クラス
今日はタックルの指導を行いました。ラグビーパークでは、タックルを大きく2つに分けて指導しています。一つは相手を追いかけるまでのトランジェションと言われる動きと、もう一つは相手に近づいてからのタックルの動作です。この2つのことのどちらが欠けての上手なタックルはできません。すでにラグビースクールでも指導を受けていることだと思いますが、コンタクトプレーの基本ができていないと怪我につながりますので、安全に関わる基本は繰り返し指導することが大事です。生徒たちには色々と質問しながら大事なポイントを確認しながら進めました。

 

1、3対2パス&サポートタイムバトル⇄ボールハンンドリング&

2、タックルレクチャー⇄ジャンプ系トレーニング

3、4対4

4、ストレッチ

■5・6年生
このちらもタックルの指導。3・4年生と同様に、じっくりと基本を指導しました。来週はベンさんが来るのでボールキャリアのコンタクト基本姿勢を指導してもらう予定です。

 

1、パス練習(ループ→カットイン)⇄ボールハンンドリング

2、タックルレクチャー⇄ジャンプ系トレーニング

3、4対4リアクション

4、ストレッチ

 

■中学生

中学生はタックルの動作と、リアクションを加えたタックルフィットネスを行いました。ラグビーの試合中は、タックルしたり、そしてタックルされたりと寝て起きてを繰り返します。これらの動作を繰り返すことをコンタクトフィットネスと言います。今日はトップ選手が行なっているフィットネスを1セットだけやりました。単純に走ることが速いだけでなく、寝て起きる動作を速くして、できるだけタックルするチャンスを自分で作り出せる選手になって欲しいと思います。それができるとチームにも貢献できますし、寝て起きる動作を速くすれば、多少の足の遅さはカバーできますからね。

 

1、タックルレクチャー⇄ボールハンンドリング⇄ジャンプ系トレーニング

2、4対4リアクション&6対6ワイド

3、ストレッチ

 

メインコーチ 川合
アシスタントコーチ 須方 小森 佐藤

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