【南森町/大阪天満宮】心と体のための舞心体操&即興ダンス・祈りの舞レッスン

【南森町/大阪天満宮】心と体のための舞心体操&即興ダンス・祈りの舞レッスン

パフォーマーはもちろん、楽器を演奏される方にも好評!ゆったりとした舞心体操で体と心のバランスを整えながら、立ち居振る舞いを美しく!
祈りの舞・即興ダンスの指導もしています。
ルビーレッスンルームは南森町駅から徒歩1分!


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たくさんのメッセージ、
有難うございます。

昨日、元気に誕生日を迎えました。

というのも、先週、
ちょこっと寝込んでいたのでした。

慣れない運動をして筋肉疲労!

回復のため
体はエネルギーを使い果たし、
免疫力が低下、
ヘルペス(痛みのみ)が出て...
みたいな。

という感じで
原因もわかっているので、
不安も心配もありません。

また、おかげさまで、
今は強い味方があるので、
長引くことなく回復!
すごい!

そして、先週末にあった
久しぶりの本番も
しっかり集中して
歌物語の世界を表現できました。

けれども、
30分程度、踊っただけで
終わってから、
とても疲れたのも事実。。。

よし!

【基礎体力を上げよう!】

誕生日を前にして、
目標を掲げることができました。

 



このイラスト画像は
その本番時に
お客さんが描いてくれたものです。

とても気に入っています。

さて、手術を機に、
いろいろと新しいことに
チャレンジしてきてるわけですが、

それは趣味であったり、
お仕事だったり...

その中のいくつかは
今の私の生活に入り込んでいます。

生活に新たに入りこんだこと
変化したこと
変わらずに続けていること

共通しているのは
私にとって
やりたいと思えること、
楽しいと思えること。

誰かに伝えたいこと
仲間を増やしたいこと。

そして、
私が生きる根底にあることは、
人を信頼すること、
思いやること。

明日は即興ダンス大阪教室です。

これは変わらずに続けていること。

★2018年9月28日(金)
19時~21時 表現研究 3240円
ルビー産業(株)レッスンルーム(大阪市北区天神橋)にて
※舞心体操はありません。ご希望の方は18時から承ります。
(体操3240円、続けて表現研究も受ける場合は5400円)。



★舞心体操・祈りの舞・即興ダンスの
個人レッスンの受講予約の受付も再開しました。

 

 

 

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ブログサイドに動画を紹介しています。

PCからアクセスされている方、どうぞご覧くださいね。

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即興ダンス・祈りの舞は心と体と宇宙のハーモニー!

祈りの舞や即興ダンスをやってみたい

牧桃子と一緒に踊りたい

ステージ活動がしたい

表現をバージョンアップしたい

という方は、どうぞレッスンを受けてくださいね。

出演依頼もどうぞ!

お待ちしています。


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【舞心塾のご案内】

会場様の都合で急遽、

13日の天の庭教室はお休みになりました。

次回のご案内をお楽しみにね。



皆さん、お久しぶりです。
祈りの舞の牧桃子です。

最近は本名を名乗り、
人前に立たない日を続けています。

実はこういう生き方が
とても好きだったりします。

そんな中、
先月はひょんなことから
自分の知らなかった一面を
発見することができ、
毎日がとても楽しく、
こうあっていたいなという
未来の自分も見えたりして。

そして、
人と会話をすることはもちろんですが、
踊りを通して、
心と体を見つめて、響き合わせることも
大好きです。

久々に舞心塾のご案内です。

 



今夜(9/12)は
【祈りの舞クラスChakra教室】です。


★9月12日(水)
祈りの舞クラスChakra教室
19時~21時 3240円+ドリンク代
アジアン雑貨カフェChakra(大阪市北区菅原町)にて

今回はいつもレッスンに
参加してくださっている
西尾 眞由美 (Nishio Mayumi)さんに
ナビゲートをお願いして、
特別に曼荼羅を描くこともします。

誰よりも一番私が楽しみにしているかも。

また、9月28日は
【即興ダンスクラス大阪RUBY教室】です。


★9月28日(金)
即興ダンスクラス大阪教室
19時~21時 表現研究 3240円
ルビー産業(株)レッスンルーム(大阪市北区天神橋)にて

こちらのクラスはレッスン中に舞心体操は行ないません。
舞心体操をご希望の方は同日18時から承ります。
体操のみの料金は3240円。
個人レッスン料に比べるととてもお得になっています。
そのまま表現研究も受けられる場合は両方で5400円です。

どのクラスも
事前に参加のご連絡をお願いしています。


舞心体操・祈りの舞・即興ダンスの
個人レッスンの受講予約受付も再開します。

http://www.ruby.co.jp/inoriclass.html

どうぞよろしくお願いいたします。

追伸:年内、ライブステージの予定もあります。

 

 

 

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即興ダンス・祈りの舞は心と体と宇宙のハーモニー!

祈りの舞や即興ダンスをやってみたい

牧桃子と一緒に踊りたい

ステージ活動がしたい

表現をバージョンアップしたい

という方は、どうぞレッスンを受けてくださいね。

出演依頼もどうぞ!

お待ちしています。


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【曼荼羅も描くよ】

本題に入る前に、

まず、ひとつお知らせ。

Chakraさんで開催の

ギターや横笛教室などの

合同発表会:フォークジャンボリーが

11月17日(土)に決まりました。

舞心塾の生徒さんも参加していただけます。

詳細決まりましたらご案内しますね。

よろしくお願いします。

さて、明日(9/12)の
祈りの舞クラスChakra教室は
スペシャルです!

舞心塾はご存知の通り
ダンスレッスンの教室!
 

が、心も大切に進めています。

この日はいつも
祈りの舞クラスを気に入って
受けてくれてくださっている
kukuriさんがナビゲート!

曼荼羅を描く時間を設けます。

曼荼羅と舞心体操と祈りの舞!

楽しい時間になりそうでしょ!

参加されたい方は
メッセージ等でお知らせくださいね。

レッスン時間、料金はいつも通りです。

この日は体操だけの受付できません。
ご了承くださいね。

★2018年9月12日(水)
祈りの舞クラスChakra教室
19時~21時 3240円+ドリンク代
アジアン雑貨カフェChakra(大阪市北区菅原町)にて

 

 

 

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即興ダンス・祈りの舞は心と体と宇宙のハーモニー!

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という方は、どうぞレッスンを受けてくださいね。

出演依頼もどうぞ!

お待ちしています。


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空っぽの器(カラダ)

何者かであり

何者でもない

瞬時にして

生きとし生きるもの

人になり

男性になり

女性になり

動物になり

闇になり

光になり

雲になり

風になり

樹木になり

森羅万象・・・

そして、

あなたの心をそっと映し出す

ただ、無心に

宇宙に包まれ、

宇宙そのものになり

祈り、舞う。



言葉が不得意な私。

稚拙ではありますが、
久々に書いてみました。



2018年3月10日(金)
フランス人の友人
ジルの描いた
ものがたりの世界の中で
即興的に舞います。

観に来てね。



https://www.facebook.com/events/179421109329898/
下記は上記URLより転載

月の子のパーティー@動物園前EARTH 2018/3/10
入場自由・投げ銭ライヴ20時ごろスタート

EARTHにて
〒557-0002 大阪市西成区太子1丁目3−26

○出演○ 

月の子(ジル・ベスゥとながやまぼんきち) 
伊藤えり(笙) 
出口煌玲(笛) 
牧桃子(舞) 
寝木 裕和(ギター唄) 
垣井しょうゆ(語りギター唄ノコギリ他)

日・仏混成ふしぎ音楽ユニット
月の子~TSUKINOKO~ 
オリジナル音楽劇をひっさげ 
ついにライヴ活動開始! 
記念すべき第1回目は 
豪華すぎるげすとのみなさま、 
すてきな対バンもお迎えして 
人情と前衛の交差点・西成で 
お待ちしております。


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出演のご案内です。

 

玉置神社で踊る機会をいただきました。

 

前回、煌玲ユニットのメンバーとして、

 

今回は・・・

 

一番の理解者である夫の横笛奏者の出口煌玲と、


同い年の踊り仲間、大好きな
創作舞踊家の飯干未奈さんとの

 

3人のステージです。

 

ほかにも多数の出演者!

 

【山上の音楽祭】へどうぞお越しくださいませ。


2017年11月18日(土)
玉置神社(奈良県吉野郡十津川村)
入場無料(雨天決行)13:30〜16:00

 

私たちの出演予定時間は14時15分~14時45分です。

下記のページからも詳細確認できます。
https://goo.gl/BiLRYk
 

 

 

 

 

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即興ダンス・祈りの舞は心と体と宇宙のハーモニー!

祈りの舞や即興ダンスをやってみたい

牧桃子と一緒に踊りたい

ステージ活動がしたい

表現をバージョンアップしたい

という方は、どうぞレッスンを受けてくださいね。

出演依頼もどうぞ!

お待ちしています。


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本日は舞心塾だよりより・・・。

いつもご愛読、有難うございます。

ルビー産業株式会社代表
舞心塾講師の牧桃子です。


手術をして、
生まれ変わった私
本日、誕生日を迎えました。


おめでとう。
ありがとう。


命ある喜び、
生きている喜び、
感じています。


生まれたての赤ちゃんが、
少しずつ成長して、
よちよち歩き・・・


のんびりさせてもらいつつ
身体に負担のかからない、
今は下手で当たり前!
近い将来、
美しいものが作り出せるよう
夢見て、
やりたいことをして
過ごしています。


実は、つい最近、
母に仕事を手伝ってもらいました。

「生まれ変わったんじゃなくて
 進化したのね」


と言われました。


友人にも

 

「ももちゃん、進化した!」
 

と。

生まれ変わる前は、
何も出来ないと
何処かで思いこんでいたかも(笑)


今は、以前よりも
生きていることにも
周りの方々に対しても
感謝しています。


ありがとう。
大好きです。


何かしらのきっかけで
人はいくらでも
生まれ変われる、
進化できるのでしょうね。



舞心塾もそんなきっかけの
ひとつになるよう
全身全霊を込めて

指導させてもらいます。


では、レッスンに
お越しくださいませ。


天の庭教室の日程、調整中です。

口紅2017年10月4日(水)
祈りの舞クラス
19時~21時 3,240-
アジアン雑貨カフェChakraにて
別途カフェ代
※舞心体操(19時~ 2,160-)のみ受講可



口紅2017年10月13(金)
即興ダンスクラス
 舞心体操タイム
  18時~19時 2,160-
 即興ダンスタイム
  19時~21時 3,240-
ルビーレッスンルームにて

★レッスン終了後、食事会あり(実費)。

 

 

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即興ダンス・祈りの舞は心と体と宇宙のハーモニー!

祈りの舞や即興ダンスをやってみたい

牧桃子と一緒に踊りたい

ステージ活動がしたい

表現をバージョンアップしたい

という方は、どうぞレッスンを受けてくださいね。

出演依頼もどうぞ!

お待ちしています。


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前ブログ記事でお伝えしていますが、無期限休養モード中の桃子です。

 

が、指導は行っています。

さて、私が、何故、無期限休養宣言をしたのか・・・。

facebookで書いたことを、ブログにも。。。



*****

 

 

演劇にダンス
これまで瞬間に消えていく、

空間芸術に携わってきました。

今は、形のある作品を創ってみたい、

残したい。

そんな思いと素直に向き合い、
やりたいことに取り組んだり、
夢中になれるモノを探しながら
ゆったりと過ごしています。

この思いはどこから。。。

実は、六年間、右胸にある腫瘍と
共存していました。

が、もう限界だなと
切除する決断をして。

7月24日から2週間、入院。

右胸を全摘し、
お腹の皮膚を移植する
手術を受けました。

術後、医師から「悪性葉状腫瘍」
と聞かされました。

すぐさま私は、
「良性でも悪性でもどうでも良いです。
 如何に生きるかが重要なことだから」

と、返事をしていました。

この考えはどこから。。。

小児喘息、鼻炎、心臓疾患、
甲状腺機能低下症(橋本病)・・・

子どもの頃から、
しんどい状態が普通の日常。

しんどいことにフォーカスしていたら
何にも出来なかったのです。

また、赤ちゃんの頃の私は、
手の親指が動かなかったそうで、
手術をしなければ
ずっとこのままだと
医師に告げられていたとのこと。

若夫婦の両親、手術費の工面...
に頭を悩ませつつ、
若かった母は
娘の指が動くように願いながら
「むすんでひらいて」
を一所懸命に歌って聞かせていたとか。

そしたら・・・
ある日、手術をすることなく
動くようになったと。

他にも
私が小学校中学年の時、
生まれて3日で亡くなった弟との
思い出・・・

これらのエピソード・事実も
私の考えに大きく影響しています。

そして、今回、手術を機に、
私の中の何かが変わる、
生まれ変わる気がしました。

腫瘍と一緒にいろんな思いを
剥ぎ取って、
無垢な赤ちゃんからの
スタートを切っています。

ヨチヨチ歩きで
好きなことが出来るのは
家族の支え、
暖かく見守ってくれる友
があればこそ。

感謝です。

人前で踊る予定も入っています。

踊りたい気持ちも出てきています。

が、どんな表現になるのかわかりません。

ただ、私の中の
生と向き合う、ほとばしるイノチの
思いの丈を表現することになる
と思います。

私のイノチと接した誰か、
イノチの舞を観た誰か
イノチのレッスンを受けた誰か

あなたが、

生きることに喜び、希望を
見出してもらえれば...嬉しい。


まずは、舞心塾を再開します。

参加希望者は連絡してください。


口紅2017年9月6日(水)
祈りの舞クラス
19時~21時 3,240-
アジアン雑貨カフェChakraにて
別途カフェ代
※舞心体操(19時~ 2,160-)のみ受講可



口紅2017年9月22(金)
即興ダンスクラス
 舞心体操タイム
  18時~19時 2,160-
 即興ダンスタイム
  19時~21時 3,240-
ルビーレッスンルームにて

 

 

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即興ダンス・祈りの舞は心と体と宇宙のハーモニー!

祈りの舞や即興ダンスをやってみたい

牧桃子と一緒に踊りたい

ステージ活動がしたい

表現をバージョンアップしたい

という方は、どうぞレッスンを受けてくださいね。

出演依頼もどうぞ!

お待ちしています。


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(2017年7月5日にアップした記事を上にあげます。)

 

今月(7月)半ばから無期限の休養モードに入ります。


とは言え、今後もダンサーをやめる意志は全くありません。

たとえ、誰かに踊るなと言われても、踊ってまいります。

 

この世に生まれた使命ですから!

そして、必要としてくれる生徒さんがいる限り、舞心塾等のクラスも続けます。

もちろん、ご要望に応じる形での個人レッスンも続けます。

 

ご新規も承ります。

ブログが更新されていなくても、レッスンを受けたい方は、遠慮なさらずにコンタクトしてくださいね。

 

えっ? あれ?・・・

「おいおい、ちょっと待て! やめないのに休養?!」

って、変じゃない? と思いますよね。

 

でも、まぁ、なんというか・・・

 

私自身のケジメとして書かせてもらいました。

 

再開は・・・3か月先か、半年先か、はたまた、1年とか年単位で先になるのか・・・わかりません、決めていませんので、無期限としました。

が、再開モードに突入する時は生まれ変わったような、新生桃子をお目にかけますね。

お楽しみに!

今後も応援してください。

 

 

さて、今年の3月12日(日)に出演させていただいた飯干未奈さん主催のイベント『ネオジャパネスクの祈り~Mahoroba~』のステージ写真がFacebookでアップさていました。

 

私が映っているものをピックアップ!

 

ご紹介しておきます。

 

まず、一部の「龍神伝説」より。

 

ストーリー性のある舞踊劇。
 

いつものステージでは見せない表情に我ながらびっくりです。

 

 

 

続いて 2部はソロ作品「希望~光はあなたに降り注ぐ~」。

 

 

 

最後は3部からと記念撮影かな。

 

 

出演(写真左より)
出口煌玲、Maki、、飯干未奈、牧桃子、望大地

 

撮影
井上大志、Chiho

 

 

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ブログサイドに動画を紹介しています。

PCからアクセスされている方、どうぞご覧くださいね。

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即興ダンス・祈りの舞は心と体と宇宙のハーモニー!

祈りの舞や即興ダンスをやってみたい

牧桃子と一緒に踊りたい

ステージ活動がしたい

表現をバージョンアップしたい

という方は、どうぞレッスンを受けてくださいね。

出演依頼もどうぞ!

お待ちしています。


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【2017年8月24日レッスン料等改定:←日付が古い場合、こちらの最新でご確認ください。】

みなさん、ごきげんよう、舞心体操の牧桃子です。

ニューヨークのテロ事件9.11がきっかけとなり、私の中の潜在意識が目覚め、祈りの舞ダンサーと称して、即興で踊るようになりました。

紆余曲折ありながら、祈りの舞ダンサーとして、ダンス道を哲学するかのように、あるいは、修行僧のように舞心してきました。

続けいくにつれて、いろんなモノが削ぎ落とされて、現時点の【祈りの舞】が確立されてきました。

最近ではスタイルの違った【祈りの舞】も生まれてきています。

今後もまだまだ進化していくと思われますが、心と体と宇宙のハーモニーを感じながら、平和を祈り、共に光の波動を広げてくれる方が増えると、心強いです。

【祈りの舞】は動きこそ多くはありませんし、ゆったりとしているので簡単そうに見えますが、心がブレると目線があちこちに動くなどして台無しになってしまいます。

見た目よりは遥かに難しく、集中力が必要です。

精神統一にも役立つでしょう、集中力を付けたい方も【祈りの舞】のレッスンにチャレンジしてみてください。
(2015年8月10日)

 

 

 

 

 


祈りの舞個人レッスン(90分/1回)

対象:女性(条件次第では男性でも可)、平和を望む方、祈りの舞を踊りたい方、集中力を養いたい方など
     

牧桃子オリジナルの祈りの舞をご指導します。舞心体操も行ないます。

 

 

受講希望日時を第3候補までご記入の上、お申込みください。
 
レッスン料は事前お振込です。

 

 

 
  • 月1回 12,000円+税
  • 月2回 18,000円+税

ルビー産業株式会社レッスンルームにて
 
※個人レッスンの日程確定後の変更は原則1回のみ2週間以内に限り、振替可能。
 弊社の都合をのぞき、キャンセルは受け付けません。レッスンをお休みされても料金はお返しませんので、あらかじめご了承ください。

テーマ:

【2017年8月24日レッスン料等改定:←日付が古い場合、こちらの最新でご確認ください。】

みなさん、ごきげんよう、舞心体操の牧桃子です。

舞心体操についてご紹介します。

舞心体操はもともと、クリック即興ダンス教室☆舞心塾のレッスンで自由に踊るための基礎を兼ねた準備体操として私が発案した体操です。

場所を問わず、誰でもが無理なく行なえます。

私自身が日常生活がままならないほど体調を崩した時、踊りたい一心で取り組み始めた体操をさらに効果的になるようにアレンジを加えたものをベースとしています。
そのため、ハードな動きではないので、体力や筋力はほとんど必要ではありません。


難しいことはわからなくとも、イメージを大切にして行なうだけで、自然とインナーマッスルを活性化させます。

思考が先に立つと、動きがギクシャクしてしまう人が多いです。
私自身もその傾向があるため、イメージから入るようにしていますが、自然と大腰筋へアプローチしたり、胸骨を引き上げるための工夫をしているので、インナーマッスルが活性化されるのです。


続けることで、日常生活でどうしても崩れがちになる体のバランスを整えることを目的として作っています。

必ず左右行ないます。
ゆっくりとした動きで行なうので、じっくりと体と向き合えます。



ひとつひとつ丁寧にきちんと意図を理解して行なえば、さらなる効果が期待できます。

ヨガのよう、太極拳のよう・・・などと感想を述べてくださる方々がいらっしゃいますが、舞心体操はハードなストレッチもしませんし、複雑な型を覚える必要もありません。

また、一畳分のスペースがあれば行なえますし、私の経験上から発案したものなので、体力回復、健康維持を目的としても最適な体操です。

まずは一度、舞心体操を体感してください。




舞心体操個人レッスン(50分/1回)

対象:女性(条件次第では男性でも可)、体の調整をしたい方、運動不足の方など

日常生活で崩れがちになる体のバランスを整える体操をご指導します。

 

 

受講希望日時を第3候補までご記入の上、お申込みください。
 
レッスン料は事前お振込です。
 
  • 月1回 5,000円+税
  • 月2回 8,000円+税
 
ルビー産業株式会社レッスンルームにて

 

 

※個人レッスンの日程確定後の変更は原則1回のみ2週間以内に限り、振替可能。
 弊社の都合をのぞき、キャンセルは受け付けません。レッスンをお休みされても料金はお返しませんので、あらかじめご了承ください。

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