こんばんは^_^

いつもRUALAをご愛顧頂きましてありがとうございます😊ちはるです^_^


寒くなってきましたね〜

皆様冷え対策しっかりしていますか?


RUALAでは

36.5度運動を推奨しております^_^

36.5度運動とは
温活して平均体温を36.5度に上げていくことで免疫力を高めて
美と健康のためにケアしていくことです😊😊


オススメの温活は

まずはやっぱりお風呂‼️に浸かること。。。
1日の疲れをとることとしっかり身体の芯から温めること^_^





そして朝は白湯からスタート❣️
白湯を飲むことでじんわりと内臓を温めて!




お昼間もなるべく常温か白湯がオススメです^_^


そして寝るときは
湯たんぽ🥰🥰私は大好き❤で
寝つきの悪い方にもオススメ‼️です。




日中のレッグウォーマーも
オススメアイテムです^_^

むくみ防止にもなりますよ👌👌


最近の私はスカートにはまっていますので
タイツにレッグウォーマーが毎日です^_^笑笑


少しの心がけでちょっとした温活になりますので
健康で元気で美しくいるためにも
一緒に頑張りましょうね😘😘


ではまたです^_^








RUALA

150-0001

渋谷区神宮前6-18-11

明治ビル4


0364279588


http://ruala.jp



ルアラでは、薬品による化学刺激を出来る限りおさえ、無駄な刺激を最大限に押さえております。

お一人お一人のお客様の体調や頭皮のコンディションをみながら安心安全な施術を行っております。


頭皮やヘアスタイルで気になることやご相談などございましたら担当スタイリストへお気軽にお声掛け下さいね^_^



カット ¥7000

カラー ¥8000

ハーブマジックカラー ¥9000

トリートメントカラー ¥2000

マニキュア ¥7500

ナノスチームパーマ ¥8500

デジタルパーマ ¥12000

ストレートパーマ(縮毛矯正) ¥14500

トリートメント ¥6000

ヘッドスパ ¥5500

ハーブマジック頭皮洗浄 ¥5000

ポイント(前髪)パーマ ¥3500

前髪カット ¥1500

ヘアセット ¥7000

眉カット¥1000

着付け 浴衣 ¥4500

            着物・袴 ¥12000

            振袖 ¥18000


各種メーカーさんのシャンプートリートメント、スタイリング用のワックスなどの商品も多数お取り扱いございます。


☆LUMIELINAのヘアビューロンシリーズ

ドライヤー、アイロン

☆LOUVREDOの復元ドライヤー 

原液の力のお取り扱いもしております。

育毛剤 KESHN

ケラスターゼ



お取り扱いない商品でもお取り寄せも可能ですのでお気軽にお声掛けくださいませ。


出張ウェディング等も承ります。

お気軽にご相談下さいませ。