夢中になると寝食を忘れてダッシュ

没頭するタイプです指差し

丁寧な食事を心がけていますが🐾

最近忙しかったので歩く

お昼を肉まんで終わらせたりあせる

これはいかんなーと思っていたら驚き
下矢印下矢印下矢印クリックプリーズ🏃‍➡️

口内炎と便秘 身体が教えてくれた🆘


めっちゃわかりやすい私の身体キスマーク


ごめんね、ごめんねハートブレイク


週一のタベソダも有機野菜セットの注文忘れ💦


こんな時のイオンネットスーパーウインク


オーガニック食材が豊富で


早ければ3時間以内に届けてくれるお願い


配達を待っている間に手


冷蔵庫全出し掃除から始まり🔥


オーガニック根菜類を鬼仕込み👹


サイコロ状に切るとカワイイ💖




ピンポーン音符


ありがたやありがたや〜拍手


どんだけ笑コレクターか指差し



パッケージ変わったみたいですねニコニコ


冷凍庫に安心貯金👛


料理は彩り❣️


美しい食事は人生も豊かに彩る義理チョコ


昔から揺るがない信念指差し


映えない食事は太るダウン体験談グッ


忙しい時は便利食材に頼るに限るグー


切ったり茹でたりする手間が省けて


冷凍庫から出して加えるだけOK


せっかくなので超簡単✨時短レシピをキスマーク


腸活虹根菜スープ


忙しかったりするとダッシュ


根菜類が萎びてたりあせる


こんな残念なことにならぬよう


即‼️仕込み手


無心で野菜をひたすらカット🔪

※アクティブ瞑想🧘




仕上げに4種の彩りベジタブルをポン✨


パプリカが効いてる〜ラブラブ


解凍せずに加えるだけで華やかにOK



    

材料4人分


大根50g  人参50g  しいたけ50g  玉ねぎ100g  
ごぼう50g   じゃがいも100g
  仕上げに4種の彩りベジタブル少々

水5カップ 無添加鶏ガラスープ大さじ1
無添加コンソメ 大さじ1   塩ふたつまみ 胡椒


水から中火でタイマー18分で茹でるだけ🔥


イベントバナー

 

イベントバナー



他にもおすすめいっぱい✨
有機食材が豊富❣️にっぽん津々浦々さん 

煮物ならコレ‼️深みが出るので砂糖不要⭕️
ぶりの照り焼きにも使ってますOK



休日のランチにパパッとグルテンフリースパゲッティとあえて🍝




お鍋のお供。10回以上👹リピ❗️


目覚めのオーガニックコーヒー☕︎
数えきれないくらい👹リピ🐾


コーヒーにコラーゲン入れてますグラサンハート


綺麗になって健康になりたい方虹


LIPSは美容健康情報満載💋


フォロワーさん募集中飛び出すハート

ブログ読者さま✨

気軽にコメントでお声かけくださいラブレター


もっと詳しく🏃‍➡️

下矢印下矢印下矢印

LIPSのトップ画面はこちら💁‍♀️

お役立ちの過去記事も見てね💋


レイキマニアの美容健康オタクダイヤモンド

元気なアラカンヒーラーのまいにち歩く
美容に役立つ情報満載付けまつげ
体質改善✨心身改善虹
レイキのある暮らしで🐾
楽しく健やかで豊かな毎日をバレエ

フォローしてね!