知り合いのおっちゃんから久々に電話かかってきて
また飲みの誘いかな？と思ったら
膝をくじいて救急車で病院へ運ばれ今入院してると。
その人75オーバーなんだけど、めっちゃアグレッシブで
毎年、富士山に登ってるの。だから筋肉落ちるのを気にしていて
何か筋肉が落ちないたんぱく質を買ってきてくれ、と。
一応、専門分野でありますから！
あ…そこまで偉そうな事は言えないか。ダイエットの身ですから。
個室で冷蔵庫ついてるっていうから、2～3日分か？
トリムネのタレ、近年になく、めっちゃ上手くできた！
うわっ！自分で食べたい！
パスタブームの次はトリムネブーム来るか!?
いや、散々、昔、食ってきたからな(^o^;)
YouTubeは次「シュガチカ」。1か月前の予定が、やっときた。
それまでの道のりにシュガー佐藤、永島千佳世ってきたから
復習するだけじゃん、余裕かもって思ってたの。
やり始めたら…何か大変そうな予感((ﾟ□ﾟ;))
でも、やるけどね└( ﾟ∀ﾟ)┘
昨日のコンビニのツバメの巣。ヒナ達は窮屈そう。
今朝見たら全員巣立ってたよ(^-^)/
自家製ジェノペーゼソースで。乾麺30g。
パスタは自分の中で、だいぶ敷居の高いモノではなくなった！