歩き方でO脚が治ってきましたよ | 神戸|リフレクソロジー★ベビーマッサージ★ベビーのスキンケア|資格スクール&サロン アルニカ

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テーマ:
絆深まる、笑顔つながる
セラピスト講師の 田中理恵です



みなさんは、脚の形は
気になりますかはてなマーク

私は、靴のかかとは
外側からすり減るタイプ。
間違いなく、膝と膝との間もあいて
O脚気味ですきゃ

少し気になってました(笑)





足の専門家の
「歩き方講座」にも行ってみたり。

その時は確かに
キレイに歩けたと思いますキラキラ

(赤ちゃんの足についての話が
興味深かったんですが音譜





先日、「身体の使い方」の本を読み
『これは歩き方に使えるんじゃないの!?』
と、さっそく応用。

歩く走るが楽になり
膝と膝の間も狭くなってきました。
(まだ少しですが合格




人間の体はつながっているので
「足」以外から修正すると
「足」も修正しやすいんですねひらめき電球

では「足以外」とは・・・

それは
「お腹と腰を“意識”すること」
なんです。

歩く時に“意識”するだけで、
姿勢も良くなり、

楽に歩けます。
足が真っすぐに出ます。

不思議ビックリ




O脚じゃない人は
こんなに 歩くのも 走るのも
楽だったのかぁ~ダッシュ と

ちょっと嫉妬しながら
快適に歩いてますほわり。

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