夏に体のむくみが気になる人は | 神戸|リフレクソロジー★ベビーマッサージ★ベビーのスキンケア|資格スクール&サロン アルニカ

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テーマ:
癒すことで癒される
家族の健康と絆を育むタッチケア
を伝える田中理恵で






体から汗(水分)が
いっぱい出ますよねあせる

なのに
体がむくんでしまう人が
増えるのは・・・



水分の摂り過ぎ

も原因の一つですあせる




「汗で出るから」
「熱中症予防に」

と、
過剰に水分を
摂取してしまうと

体内であふれた水分が

体の中で
行き先を勝手に見つけて
たまってしまいます叫び




たまると・・・
出にくい。。。。





手足のむくみが
気になる方は

水分を取り過ぎて
いないか

1日の水分量を
少し振り返って
調整してみてくださいねシャボン玉

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