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おはようごさいます
先日次男が小学校から発育測定の結果を持ち帰ってきました。
小1の頃から年に3回測定をしてその都度持ち帰ってきて確認印を押してまた学校に提出します。
次男1月生まれなので最後の測定がちょうど
11歳0ヶ月での測定です。
身長 148㎝ (平均145.2㎝)
体重 47.4kg (平均39.1kg)
肥満度 16.7%(標準)
平均より体重は多いです
1年間の伸び率
身長 5.8㎝
体重 5.4kg
身長の伸び率は5年間で1番多いのですが体重の増加率も1番多いです
次男は結構太りやすい体質で小2のときに精巣捻転症、第一ケーラー病と小3でも第一ケーラー病、原因不明の目眩で入院、靭帯損傷2回なかなか普通ではならない病気になってしまい入院や松葉杖生活が多く一気に太ってしまいました。
小2の9月は肥満度30.4%で中等度肥満に入ってしまいました
そこで小3の頃長男と一緒にバスケット🏀をはじめ徐々に肥満度は解消されてきました
週3のバスケ、成長期のダイエットにいいと思います
ミニバス用 5号ボール
バスケ部必須 足洗いソープ
小3、小4はバスケの効果もあり体重増加はかなり抑えれました。
コロナで思うようにバスケができていない今、太らないように気をつけないといけないです
ご飯の量も大人と同じかそれ以上に食べるので
ご飯をしっかり食べるためにお菓子は辞めたりちょっと気をつけてます
食べ盛りです
次男大好き 北海道ザンギ
三和の唐揚げも大好きです(私も)
風来坊の手羽先も大好き
名古屋市のふるさと納税って風来坊選べるんだ
知らなかった
食べ盛り男子、栄養も考えながら日々ご飯を考えるのはなかなか大変ですね
読んでいただきありがとうございます
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