忘れられたカロリー | 広島 パーソナルトレーニングジム くびれ美人マネージャー 大久保亮介

広島 パーソナルトレーニングジム くびれ美人マネージャー 大久保亮介

広島・紙屋町でパーソナルトレーナーをしています。
美しいカラダ作りを目的にとしたトレーニング等を、
運動初心者の方でも気軽にできる内容で
書いていければと思っています。


テーマ:

vol.1566

広島市中区紙屋町にて
完全個室のプライベート空間で

『ダイエット』『姿勢改善』

の指導を得意としている
パーソナルトレーナーの
大久保亮介ですキラキラ

サッカープロフィールはこちらサッカー
下矢印下矢印下矢印下矢印

□■□■□■□■□■□■□■□■□

今日から、またこちらのアメブロを
メインに更新していきます真顔

やはりWordpressでの『見にくい』の
ご意見が多すぎまして...(笑)

はい、本題です!

痩せない人の言い訳に多いのが、
『会社でお菓子が配られるので...つい。』
と言った声真顔

もちろん、ダイエット中の方が、
毎日コンビニでデザートを
買って食べるなんて有り得ません...。

しかしこれが、貰い物のお菓子となると
なかなか断れずもらってしまう
ということですよねチーン

分かる、分かります。

断れずに貰うまでは。

でも、それって食べなくても良いと
思いませんか真顔?




私がパーソナルトレーニングを
担当させていただいているF様は、
今週一週間、会社で配られたお菓子を
食べないで“溜めておく”ことにしたそうですパー

そして、一週間どころか、3日でこれ。

今までは、もらったその時に
お菓子を食べていたそうですが、
食べないで溜めておいたことで、
ご自分がいかにお菓子を食べていたか、
分かって頂けたかと思いますガーン




ご自身で振り返ってみて
『無意識にカロリーとりすぎてたんですよね』
と、ご自身の“お菓子のある環境”を
実感していらっしゃいますパー

なかなか痩せない人は、
お菓子に限らず、無意識にカロリーを
摂取していることがあります。

これは、ダイエッターに限らず、
健康作りや美容目的の場合にも
気を付けなければなりませんよパー




くびれ美人紙屋町店マネージャー
大久保亮介

【お問合せ・ご質問】
TEL→TEL
MAIL→MAIL
(セッション中の場合、電話に出れない場合がございます。
折り返しご連絡させていただきますので、予めご了承ください。)

【HP】
http://www.kubirepro.jp/

【体験料金】
6,480円/75分
(トレーニング60分+カウンセリング15分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ

(詳しくはHPをご覧下さい。)

【メルマガ登録】
くびれ美人になるための情報発信

【住所】
広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F

(紙屋町東電停から見た和光紙屋町ビル。
アパマンショップ紙屋町店さんが入ってるビルの7階です。)


(手前と奥の2つのお部屋で営業致しております。)

あなたの身体を変えてみせます!










広島市中区パーソナルトレーニング くびれ美人 大久保亮介さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス