えごま油を飲み始めて約１ヶ月。
多分毎日飲んだ🍀
結果として、体重は変わらなかった
(これはね、私の意思の弱さで、やぱたべすぎちゃうからなの！)
変わった点は、お通じが多くなった！
毎日必ずってことはなかったけど、2日に1回は必ず出てたので、かなりの効果だと思う！！！
(元々5日でないとかあったもん！！)
そのおかげでニキビもできにくくなったし、お肌の乾燥も改善されたと思う
総合して、えごま油いいよ👍
あとは食べすぎず、運動したら絶対痩せると思う
それができんけんデブなんやけどな。。。
1本もうすぐおわるので、もう1本買って続けてみます！
食べすぎもなくそう！！
どうやったら食欲なくなるんや。。。
ドレス。。。きれいに着たい
多分毎日飲んだ🍀
結果として、体重は変わらなかった
(これはね、私の意思の弱さで、やぱたべすぎちゃうからなの！)
変わった点は、お通じが多くなった！
毎日必ずってことはなかったけど、2日に1回は必ず出てたので、かなりの効果だと思う！！！
(元々5日でないとかあったもん！！)
そのおかげでニキビもできにくくなったし、お肌の乾燥も改善されたと思う
総合して、えごま油いいよ👍
あとは食べすぎず、運動したら絶対痩せると思う
それができんけんデブなんやけどな。。。
1本もうすぐおわるので、もう1本買って続けてみます！
食べすぎもなくそう！！
どうやったら食欲なくなるんや。。。
ドレス。。。きれいに着たい