私は、２０２４年５月８日に、前立腺がんで、ＰＳＡは「１３２」、がんが「膀胱へ浸潤」でＴＮＭ分類が「Ｔ４ＮＯＭＯ」、ステージ「３」、グリソンスコアＧＳ「５＋５で１０（満点）」すべての結果がでました。また、５月８日からホルモン療法（内分泌療法）を、「リュープリン」（ＬＨ－RHアゴニスト薬）とビカルタミドで開始しています。その後、ＧＳの陽性率１２/１２本で、５☓５が１０本、５☓４が２本と判明。
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２０２４年９月１９日、今日は夕方から大阪の天王寺で友人と飲み会があったのですが、もう母がいた家（空き家）は、すべての家財の搬出が９月５日と６日で終わったので泊まることもできなくなり、電車を使っての日帰りです。電車の場合は、私の家からは、ＪＲだけのルートより、ＪＲ山陽＋私鉄（阪急ｏｒ阪神）+ＪＲ環状線と乗り換えるのが最も安く行けるのです。それなら、どうせ梅田で一旦降車するし、９月１３日に加入した「お試しフィットネスクラブ」の別の施設に行ってみました。
お試し期間中は、全国での施設が使えるという条件でしたので、本当？って感じで、調べたら、梅田にありました。それが、上の写真のあたりです。まあ物見遊山ですが・・
ビルの４階が入口で、スマホの会員証のＱＲコードをスキャンして、チェックインをするだけです。中に入ると、利用者はやはり私の家の近所にある施設と同じで、私より少し年配のほぼ７０才以上と思われる人がほとんどでした。ここの施設は少し狭いのと露天風呂がないのですね。木曜日の１６時過ぎ頃でしたので現役は、遅い時間の利用なのでしょう。結構利用者はいましたが、今や風呂のあるフィットネスのマーケットの利用者の実態はどこでもこの世代なのでしょうね。
私も完全リタイヤして、６月１２日からは介護もなくなりフリーですので、老後の過ごし方では、いろいろと考えることも多くなりました。私は風呂、温泉も好きですが、ここのようなフィトネスクラブの風呂って、いつも身近にありすぎるのですね。それより、ロードバイク（自転車）で何十キロからMAXで百キロ程度走って、やっと風呂、温泉にありつけるっていうのが、なぜかいいのです。毎日同じではなく、違った場所に行くことや、初めての風呂や温泉での発見もあります。そこまで行く計画を立てることも楽しみ（苦しみも）でもあります。わざわざ手間をかけて、風呂にありつける方が気持ちは引かれるのですね。
２０２４年９月１５日、三連休の２日目です。今日も近くのフィットネスクラブに行き、少しだけ泳いで、風呂に行きました。今日は、結構混んでいて、２０人ほどが座れるサウナがいっぱいで、立ったままで中で空くのを待っている人もいます。露天風呂の椅子も５脚ほどあるのですが、いっぱいなので、読書はやめました。利用者をみると、若い人はほんの一握りです。顔を覚えた人も結構いました。彼らは毎日、同じ時間に来ているようで、これがルーティンになっているのでしょうね。私はと言えば、少し飽きてきたように感じますが・・
（追記）
①がん告知以降、私は基本、毎日ノンアルビールですが、飲み会は、まあ飲み過ぎない程度に解禁日としています。
②腰痛がでていたのですが、ここ１週間ほどでほぼ意識しなくなりました。毎日暑かったので、寝るときのエアコンをつけっ放しにしていたのが原因のようです。前立腺がん起因ではないようなので、ほっとしましたが。