検診に行ってきました

検診の記録 
 ()内の数字は、前回36w検診との比較
37w→子宮底長31cm(±0cm)
                  腹囲96cm(+2cm)
                  体重56.4kg(+0.1kg)
※妊娠前からだと、+8.4kg
※悪阻明けからだと、+9.7kg

血圧
29w→101/53
31w→94/53
33w→114/64
35w→110/64
36w→118/63
37w→106/62

浮腫→±か-(◯の位置が微妙)
尿蛋白→-
尿糖→-

赤さん推定体重2600Kg

1週間前と比べて+200g

また大きくなったね

本日から内診START

ぐりぐり痛かった

『痛たっ痛たっ
と思わず発してました
これって子宮口開く様になんかされたのかしら
予定日前だからそれはされないのかな

結果、子宮口は、0.5㎝しか開いてないそうで

1日1時間~1時間半の散歩
拭き掃除
階段の昇り降り

『頑張ってね~

指導を受けました

丁度年末近いし、掃除を念入りにするとしよう

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体調
便通…朝(前日は出ず)
運動…散歩 15分