爽やかな〜季節。
ゴールデンウィークも終わり、今月のファスティング3日目です。
ほぼ、お水と、塩ちょいで過ごしてます。
時々甘酒。
今日の自力整体の時、関節の柔らかさ、筋肉のリセットされた感がありました。
ファスティングの時はいつも筋肉が柔らかくなるな〜とは感じていたのですが、関節の可動域が広がってました。
そして、お腹に力も入りやすいです。
本日最終日。
またまた片山に食べ物を与えないでくださいませ。
😭日持ちするやつはガッツリ受付ます🥰
ではでは、今日も素敵な1日で。
爽やかな〜季節。
ゴールデンウィークも終わり、今月のファスティング3日目です。
ほぼ、お水と、塩ちょいで過ごしてます。
時々甘酒。
今日の自力整体の時、関節の柔らかさ、筋肉のリセットされた感がありました。
ファスティングの時はいつも筋肉が柔らかくなるな〜とは感じていたのですが、関節の可動域が広がってました。
そして、お腹に力も入りやすいです。
本日最終日。
またまた片山に食べ物を与えないでくださいませ。
😭日持ちするやつはガッツリ受付ます🥰
ではでは、今日も素敵な1日で。