スノーボードの時
家を出ていく時間のお空が
ずいぶん明るくなって
春の訪れを感じます
昨晩ですこーし降ったようで
朝の一本だけ軽め。
その後気温がじゃんじゃん上がり
まるで春雪のように〜
重い〜
それにしても今シーズンは
足がつることが多くて、
密かに糖尿病が酷くなってきたんじゃないか
とコワイ〜
水分多めにとって
休憩も長めにしています
バックカントリーも多く行きたいと
思ってたのに
そんなこんなでひと月に一回位...
足の指ならまだマシなのですが
もも(前側)がつってしまうので
もう激痛で滑る事はおろか...
動けなくなってしまうのです
ゲレンデなら良いですが
コレが山で起こったら、
自力下山が出来なくなったら、
と思うと恐ろしいです。
色々対策して
普段から食生活気をつけねば