こんばんは
ウォーキングスタイリストの櫻田です。
1週間ほど前に
急に右足がツリそうでツラない
という不思議な状況が
3日ほど続きました…
普通に歩いている時ではなく
運動するとツリそうになります…
その後気付いたのは
足の甲に青タンが出来ていたのです…
サイトで調べたり
レッスンでみなさんにお聞きしたら
「何か落とした」とか「ぶつけた」
というご意見でした…
でも無意識に
落としたりぶつけたりしたという覚えもなく
全く納得がいかなかったのですが
最後にお聞きしたのは
「靴のヒモの締めすぎ」
というご意見で
かなり当てはまったのです‼️
ブログにも書いてましたが
芋煮会でブーツが汚れたので
シャンソンのライブには
新しく買ったブーツを履いて行った事！
写真はサイトからお借りしましたが
このブーツを履く前に
靴ひもをかなり強く締めてから履きました。
履いて行った時には
全く痛くも違和感も無かったのですが
自然と圧迫されていたのですね…
気付いたらこうなってました…
私が靴ひもの調整をする時には
靴を履いて頂いてからするのですが
履かずに締め付けるのは
かなり良くないと実感しました…😖
マラソンをしている方から
その事を教えて頂きましたが
締め付けには気をつけてくださいね❣️
さて
最近のニュースは
「熊」か「高市早苗」
と言われてます…
私のレッスンに通っている方の息子さんは
熊とバッタリ会ってしまったそうです😱
5メートルほど先にいて
両手を上げて威嚇してきたそうですが
咄嗟に息子さんも同じポーズをしたら
逃げてくれたそうですが
それは息子さんの体格が良かったからかも？
くれぐれも真似をしないでください💦
餌を与えてはいけませんが
いざという時のために
肉のかたまりを持ち歩く事はできませんが
ビーフジャーキーは軽いので持ち歩き投げる
というのも考えましたが難しいですね…
先日の
「クレイジージャーニー」という番組では
世界最大の熊と共生する
ポイントが学べますので
ぜひTVerのアプリを取得して
ご覧になってみてください♪
「こちら」⇦からです。
また同番組内では
日本でも問題になっている
「移民」についても取り上げてます。
スウェーデンは
理想的な素晴らしい国でしたが
今では以前とは違い
すっかり変わってしまいました…
2時間スペシャルなので
合わせてご覧ください😊
オーソティクスについて
こちらこちら
ChiakiSakurada