こんばんは
ウォーキングスタイリストの櫻田です。
私は重たい物を持つのが苦手です…
ある程度の筋トレにもなりますが
左右対称に持つのは良いけれど
ついつい同じほうで持ってしまうので
左右対称の筋トレにはなりません…
しかも
重い物を持ち続けると
肩の腱が鍛えられる事は無く
むしろ負担をかけてしまいます…
荷物が多くなると
ストレスになります
若い頃は耐える事ができても
年齢と共に軽量化は大事なのです‼️
今月の東京レッスンは
展覧会に行くために
今までで一番少ない荷物で行きました。
東京の更衣室でも
近郊から参加されている
クライアントさんのお荷物のほうが
大きくて笑い合いました〜🎶
私はこの小さなバッグひとつ💙
大阪で購入したこちらのバッグには
スマホとレッスン用のiPad
以前のブログに書いた
メイク道具や薬など
14種類の物が入っているポーチ
エクササイズメニュー表
筆記用具
スケジュール帳
エコバッグ
展覧会のためのメガネ
スマホの充電器
イヤホン
飲み水のペットボトル
私が着ているピンクのエゴスキューウエア
財布を入れて行きました〜♪
中でも軽量化したのはお財布👛
普段の私の財布は300gほどありますが
娘からプレゼントしてもらった
紙財布♪
重さがたったの60g‼️
カードは5枚ほどあれば良く
お札も入ります♪
カードやお札を入れても80gと軽量🎶
「SITUS(サイタス)」の紙財布は
「こちら」のサイトで購入できます。
ブランドは違いますが
和紙でできているSIWAの紙財布も
Amazonで購入できるようです♪
紙といっても防水加工はされています
東京レッスンや旅行の時だけ使用し
帰宅したら元の財布に戻します♪
そして東京では
おふたり分のお土産を
上野で購入する予定でしたが
六本木ヒルズ2階のショップで
こちらの可愛い器を発見💡
何と‼️
こちらも紙でできている
空気の器❤️
ひとつ21gで
ふたつ買ってもたったの42g
しかも全く嵩張らないの😍
このように引き上げて
好きな物を入れて飾るのです🎶
お土産は嵩張るので
新幹線に乗る直前に購入しますが
これだったら持ち歩きに便利で
バッグの隙間にスルッと入りました💕
結局最後に仙台の駅ビルで
お惣菜を山盛り購入して
行った時の倍ほどの荷物になりました…
先月は
娘のパートナーが
娘が石巻から神戸に移住する時に
引っ越しの手伝いに
お住まいの大阪から来てくださいました。
昨日観た彼のYouTubeには
大阪から名古屋までの電車の様子が
写っていたのですが
火の鳥号が出てきてビックリ‼️
しかも2回も見れました〜
しかも大阪から名古屋まで新幹線以外に
電車で行ける方法がある事も
初めて知りました😊
私と娘も車で仙台から名古屋まで
フェリー旅をしましたが⛴️
彼も名古屋港から仙台港まで
フェリーで移動していたようです🎶
しかも名古屋でちょっとだけしくじり…笑
彼は会社勤めをしている上に
休日はお友達のお仕事の手伝い
その上での動画編集をしているため
かなり大変な作業なのです…💦
次はフェリー編があって
その次が石巻での様子です
まだまだ先になりますが
私も後日の動画を楽しみにしてます😊
石巻編には
猫がわんさか出てくるはずなので
ぜひご覧くださいませ❣️
オーソティクスについて
こちらこちら
ChiakiSakurada