こんばんは
ウォーキングスタイリストの櫻田です。
昨日はお天気も良く
とても暖かかったので
紅葉を楽しみながら
遠回りしてウォーキング♪
ドンドン散ってますね〜🍁
昨日とは違い
今日は朝10時の10度が最高気温で
そこから徐々に落ちてきて
現在5度という真冬の寒さです‼️
でも
温度に合わせて
洋服を選んでいるので大丈夫♪
この時期は
気温をしっかりチェックしないと
乾燥もひどいので
風邪を引いたりしちゃいますから
気をつけましょう〜
私は
クラスのレッスンをしていると
かなり暑くなってしまうので
真冬でも半袖でエクササイズをしてます。
ところが今月は
プライベートレッスンが多く
受講される方は歩いているので
暑いとおっしゃいますが
見て口だけ動かしている私は
体が冷えてしまいます…
かといって
プライベートレッスンの場合は
ワンピースなどを着て
ストッキングを履くため
厚着はできないんですよね…
一緒に歩いて
体を温めるように
頑張ってます😊
今日も朝からプライベートレッスンで
15:30からは
測定で使用する
4DFの機器のアップデートでした。
私のミッションは
測定会同様に機材を出して
Wi-Fiに繋げるだけ♪
Team Viewerという
アプリを使って
リモートでおこなうのです。
終了後までは立ち会い不要ですが
あまりにものすごい勢いで
アップデートされていて
見入ってしまいました😳
しかも
アップデート担当の方が
女性なのです😱
かなり尊敬します😍
数年前に
MacBookの不具合も
確か同じアプリを使い
リモートで解決した事がありますが
本当に世の中便利になりました♪
測定で使用する機器は
アメリカの足病外科医が開発したので
全部英語なのです。
ところが今回は
日本語表記にするための
大幅アップデートなので
今後はかなり使いやすくなりそうです🎶
足は立つ事や歩くために
とても重要な部分です。
外反母趾・内反小趾・痺れ
足の裏の痛み・巻き爪・靴ズレなど
少しでもお悩みがある方は
ぜひご相談ください❗️
オーソティクスについて
こちらこちら
ChiakiSakurada