こんばんは
ウォーキングスタイリストの櫻田です。
昨日名古屋で開催された
「マルコシンデレラコンテスト」では
私がウォーキングレッスンを
担当させていただきました
武田明日夏さんが
見事グランプリを受賞されました✨✨
Yahooニュースなどでも
取り上げられてましたが
↓
全国各地の予選を勝ち抜いて
名古屋に集まった
82人のファイナリストが
堂々とした表情でステージに上がり
それぞれの魅力をPR。
グランプリには
宮城県出身の武田明日夏さん(34)が選ばれ
ステージで笑顔を見せていました。
だそうです😊
昨夜は
武田さんを紹介してくださった方から
事前にご報告を頂いてました。
↓
MARUKOのコンテストは
年代別を「部門賞」
全体の一位を
「グランプリ」と呼んでいるそうです。
武田さんが全体1位の
「グランプリ」を受賞されたそうで
大変素晴らしいことです。
本当にありがとうございました😊
とのことでした❣️
Yahooニュースは
斎藤工さんが司会だったそうです❣️
今朝はご本人からも
ご連絡がありまして
櫻田先生にアドバイス頂いたことを
意識して頑張りました😊
メイクなど細かいところまで
教えて頂きありがとうございました。
とのことでした♪
メイクさんが入る時には
特に指導はしませんが
ご自分でする方には
メイクの指導までさせていただきます♪
眉毛の描き方次第で
お顔が小さく見えたり
髪の毛の色に合わせると
まとまって見えますからね〜❣️
私にとっても
嬉しいニュースでした😊
今日スタジオに向かう途中
雲ひとつなく
銀杏も色づき始め
いつもの景色が眩しかったです✨✨
11月14日は
「いいとし」で
アンチエイジングの日だそうです〜笑
アンチエイジングは
「年齢に抗う」
という意味なのです。
私はあまり
抗うと言う意味では
意識してはいなく
むしろ
ラブエイジングですが
調べてみると
↓
アンチエイジングとは
加齢による身体や
精神の衰えを最小限に抑え
いつまでも若々しく
健康に生活するための取り組みです。
アンチエイジングの主な目的は
老化を食い止めて
健康長寿を実現することです。
加齢に伴い、認知症や骨粗鬆症
皮膚老化、更年期障害、老眼、
難聴、歯消失などの
老年病のリスクが高まります。
これらの疾患は
発症してから治療を始めると
元の健康的な状態に戻すことが困難なため
発症する前から
予防医学を取り入れることが重要です。
アンチエイジングには
次のような方法があります。
食生活の改善、適度な運動、
質の良い睡眠、ストレス管理
適切なスキンケア。
とのことですが
私は無意識に
全部実践していたようです〜笑
これからも予防医学を取り入れて
抗わず
年齢を認めて
歳を重ねていきたいです😊
オーソティクスについて
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ChiakiSakurada