だいぶ減ったけどまだ咳がおさまりきらない。咳が続くとちょっと苦しいなぁ。買い物中に咳出るのも困る。スーパー、ちょっと寒いからね。咳が出やすくなる気がする。

あと、頭が痛い。咳のせいで変なところに負担がかかってるのかも。

寝ても寝ても眠いし、体力が落ちてるのかな。






















あさごはん:ピーマン肉詰め。

ひるごはん:やきそば、サラダ、スープ。

ばんごはん:煮物、ひき肉ステーキ。


おやつ:緑茶、コーヒー、あめ、くるみとレーズン。