毛穴と吹き出物に悩み、これまでピーリングや酵素洗顔で角質をむきまくってきたのですが。。
一向によくならないので角質培養って美容法を試しています。
とにかく顔をこすらず、角質（垢）をためて肌の保湿力を取り戻そう、みたいな事らしいのですが。
今日で約１週間。
洗顔直後はコメドで頬がざらざらですが、保湿したらあら不思議！ざらつきがなくなります。
一昨日と昨日、クレンジングクリームの界面活性剤をやめたくて台所のオリーブオイルで
クレンジングしてみたところ、わーお。吹き出物の花畑やーん。
ネットでオリーブオイルクレンジングについて調べてみたら、オリーブオイルって
アクネ菌の大好物なんですって
で、もっといい油ないかなーとさらに調べてグレープシードオイルが良いらしいことがわかったので
会社帰りに成城石井に寄って500ml600円のを購入。
使用感はオリーブオイルより若干軽い。
でもやっぱり油だし、界面活性剤入ってないし、当然ベタつく。
パーフェクトホイップで2度洗いで程よい潤いを残して洗顔終了。
なんか今、調子がいいですよ。
明日の朝が楽しみです。
なんか人生に行き詰ってきたので、このところ自己啓発本を取り寄せて読んでみてます。
苫米地英人の 「『夢実現脳』の作り方」、石井裕之の「心のブレーキの外し方」、そしてポール・マッケンナの「7日間で人生を変えよう」の3冊。
それぞれ長所も短所もありますが（感想は追々。）、各所口コミで評判の良い「7日間で人生を変えよう」の付録CDは本当にすごい。横になって聞くと１００％寝てしまう
。すごい催眠効果。不眠症なのにｗ
「寝てはいけません」との事なので、あぐらかいて聞いたら、寝入ってしまう事無く、言われるままのイメージを思い描きながら最後まで聞きとおす事ができます。
しかし、このポール・マッケンナって人、すげえなーと興奮し、YouTubeでこの人の催眠映像とかないかなーと検索かけたら、「The Hypnotic World of Paul McKenna Title Sequence」という動画タイトルが。
http://www.youtube.com/watch?v=JqsTU1wR0z0
The Hypnotic World。。？なんかすごい既視感。と思いながら動画を再生すると。。。。
「あああああーーーーーーーーっ
！これ、知ってるうーーーーーーーー
」
90年代前半、イギリスに住んでたんですが、当時、英語の聞き取りがなかなか上手くならない私でも楽しめる数少ないTV番組のひとつでした。
いわゆる催眠ショーだったのですが、サクラかもしれないし、ホントかもしれない。でもとにかくいい大人のボランティアがコロッと催眠にかかって信じられないような言動を繰り広げる。大爆笑。しかも、この番組好きが講じて、この人の催眠ショーのライブに見に行った。。。。（超苦笑）もう記憶の底に沈んでた思い出。
あの頃の私ったら自己啓発なんか大嫌いで自力でイケイケドンドンな女の子だったのに、15年経って行き詰ってマッケンナに再会。悲しいけどご縁感じる。
このご縁への興奮が無意識に働いてCDがより効いて人生が好転しそうな予感。
流れに乗りたいわ。
しかしマッケンナさん。髪がなくなり過ぎて本の表紙見ても全然わかんなかったよ。。
このご縁を気付かせてくれたYouTubeに感謝
