では、スタート！
札幌市在住の53歳
ロゼッタビューティーという
エステティックサロンで
エステティシャンをしています
ロゼッタビューティーは
完全個室を徹底しており
お客様のプライベートタイムを
大切に考えているサロンです
ゆったりとした静かな空間で
施術を受けていただき
御自身の身体と向き合える
癒しのスペースです
リラックスした状態になっていただくと
お客様は私たち施術者に
女性ならではの様々なお悩みを
打ち明けてくださいます
肌荒れ・肩凝り・冷え・むくみ等から始まり
ブライダルエステに通う花嫁様からは
結婚式の準備の忙しさからくる疲労感
マタニティのお客様からは
ホルモンによる身体の変化や
出産に対する不安
その他にも
生理不順・不妊
更年期症状
自律神経の乱れからくる鬱症状
いろいろな立場やご年齢のお客様から伺います
施術後は気持ちも軽くなり
体も楽になって
とても明るい表情で帰られるので
私たち施術者にとって
エステ効果を実感する至福の時であります
私も同じ女性として
結婚、不妊、妊娠、出産、離婚、子育て等々
一通り経験しておりますが
44才の時に
「完全に閉経」
と婦人科で告知され
平均よりも少し早めに
更年期症状が現れました
ホルモン補充療法を行っていた
辛い時期もあり
そんな時にヨガと出会い
救われる思いをしたのです
2014年の8月
45歳の時にアシュタンガヨガと出会い
魅了され
その奥深さに心を打たれました
自分の体と心に起きた大きな変化と気づきは
私の人生を変えたといっても
過言ではありません
アシュタンガヨガの魅力に
取り憑かれたように
毎日休まず仕事前の朝に
1時間半のポーズの流れをこなし
とてもハードなヨガのはずなのに
疲れを感じず
むしろエネルギーを
充電している感覚でしたので
仕事も
ものすごい量をこなせました
そんな生活を3年以上続けていたら
ついにオーバーヒートしてしまい
突然4日間の高熱で動けなくなり
初めて仕事とヨガを
何日も休みました
元の呼吸に戻るまで
半年ほどもかかったので
毎朝のアシュタンガヨガのペースを落とし
仕事の量も減らさざるおえませんでした
ここでも
私は大きく気づかされます
自分の身体の声が聞こえていなかったことに
私の場合
明らかに仕事での疲労を
無視し続けていました
働きすぎです
それができるくらい
アシュタンガヨガには
脳内麻薬を生み出すような
魔力があるのだと思います（個人差あり）
幸い
ケガはしていないので
今でもアシュタンガヨガは
ほどよく続けており
ロゼッタビューティーのお客様には
主にリラクゼーションと整体を取り入れた
ゆるやかなヨガを
お伝えしています
そして
アシュタンガヨガを
ペースダウンさせる代わりに
始めたクラシックバレエも
習い始めて3年が経ちました
小さい頃に憧れたクラシックバレエを
まさか50歳から始めるとは
思いませんでしたが
リズム感がなくても楽しめています
体の知識もグンと広がりました
マッサージベッドの隣に
ヨガマットを敷いてのロゼッタビューティーのマンツーマンヨガでは
私のこうした経験で学んだ事が
詰まっています
もちろん
本職の整体やマッサージでも
大いに生かされています
結局
ヨガマットの上だけでのヨガではなく
人生そのものがヨガなのですよね
呼吸
集中
バランス
この気づきを一人でも多くの女性に
上手くお伝えできますように
たくさんの人数でするヨガが
苦手と思う方も
体が固くて運動が苦手な方も
安心して来ていただけます
体の歪みや硬さ
疲れはどこからくるのか
私には
独自のオイル整体といった手技があります
ホットストーンや
かっさを使ったマッサージや
内蔵のコリもほぐす腸セラピー
骨格からのアプローチで
小顔フェイシャルエステ
様々なメニューをご用意して
皆様をお待ちしております
美と健康を追及し
女性がより美しく
より健やかに
楽しく自由に輝くための
お手伝いをさせていただけるよう
ブログでも少しずつお伝えできたら
嬉しいです
私の個人的な日常も
スマホで頑張って書いていきます
松尾治美