ロゼッタビューティー
松尾はるみです
今日は毎週火曜日の2時に私が担当しているサットヴァでのアシュタンガヨガビギナーズレッスンの日でした
学校が長期休みになる度に
お母さんと来てくれる小学生の子が
中学生になり
今日は入学式の後にご参加
皆でお祝いをしたくて
三寸餅を用意し
今日の参加者10名の生徒さんに配りました
ご旅行帰りの生徒さんからも
みなさんでと
お土産をいただきましたので
今日はおやつ付きヨガ
ダイエット中の方も多いですが
たま～～には良いですよね
ご入学された全国の学生のみなさんが
有意義な学校生活をおくれますように！
おめでとうございます
そうそう、私今日レッスン中に転がりました
プラサリータパードッターナーサナという
足を広げて立ち
前屈をしながら
背中の後で指を組んでいる腕を
床側に降ろしていく
というポーズがあるのですが
「つま先側に体重を移動させてみましょう～」
と言いながら自分もやって
あら
壁が近すぎて
腕を伸ばせない
なら肘を曲げたままでいいや
とそのまま深く前屈をしたら
ゴローン
とひっくり返っちゃったんです
まさかの事態
へへへ
愛嬌で許してもらいました
いつも笑ってくれる皆さんが大好きです
では、また明日
