こんばんは。
ロゼッタヨガの 松尾はるみ です。
私のサットヴァビギナーレッスンは火曜日なので2日経ってしまいましたが、書き残しておきたいことがあるので今日書きます。
毎週通ってくださる73歳のSさんは本当に若々しくて元気いっぱいの方です。
私はチャンスがあったらSさんの更年期はどんなだったかを、いつかお聞きしてみたいと思っておりました。
先日のブログにも書きましたが、今の私は更年期症状に度々、身体のコンディションや気持ちを乱されてはヨガで整えている状態です。
なので、元気な女性の先輩に出会うと必ず、その方が更年期をどう過ごされたかを知りたくなってしまいます。
私の母は77歳になりますが、40代から自律神経が安定せず、今でもず～っと更年期症状が続いてるような状態らしいです。
なので、更年期で具合の悪い方の症状はなんとなくわかるのですが、60代、70代で元気溌剌な方々は皆、更年期症状が軽かったのだろうか…それとも、何か特別なことをして乗り越えられたのだろうか…と、とても興味を持ってしまうのです。
そんな私に、Sさんは、ご自分の経験をたくさんお話してくださいました。
お話をうかがって、まず思ったことは、私の更年期症状なんてﾊﾅｸｿほどだな。
です。
そして、自分が一番辛かった時のことも思い出してみました。
あの頃に比べれば今の私は何て自由で幸せなんだろう！と胸がいっぱいになります。
「今」は、今もどんどん過ぎ去り過去になってゆきます。
私は今の自分に満足していることを思い出し、安心して、痛みも苦しみも悲しみも思う存分感じて良いのだなと改めて思いました。
そして、楽しみや喜びや愛しさはその何倍にも膨らんで拡がってゆくのだな～と怪しい恍惚の人となりました。
Sさんとの15分ほどの対話でしたが、人生を味わうことを学んだ火曜日でした。
昨日のことも今日のことも書きたいところですが…寝なきゃいけないので又、明日にします
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ビギナーレッスンは火曜日2時からです。
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