ロゼッタヨガの 松尾はるみ です。
今日は火曜日なので、サットヴァでビギナーレッスン
毎週通ってくださっている生徒さんからのご要望で、おうちでも練習できるようにレッスン中の私の声を録音したいとのこと
変なことをなるべく言わないように気をつけてレッスンを行いました
緊張しすぎても、きっとカミカミになっちゃうので、言葉だけにひたすら集中！
いつもより、カウント長めになったような気もしますが、なんとか無事に終了できて一安心です
録音したものが、使い物になるかどうかは別として、私にとって良い経験となりました
これで動画撮影なんかになると、更に集中が必要なのでしょうね。
考えただけで、顔がひきつって舌がもつれそうです
でも、いつの日か、余裕で「動画録ってもいいですよ～」なんて言える日がきますように
アシュタンガヨガは、ポーズの順番が決まっているので、毎回シークエンスを考える必要はないのですが、ビギナーレッスンらしく、解りやすい説明をしながらアレンジを加えていくのが私の理想です。
お伝えしたいことは、たくさんあっても、まだまだ言葉への変換作業が上手くないので勉強しますね
頑張ります
全く話は変わりますが、大量の「カジカ汁」を作りました。
昨日、デパートの閉店間際に生鮮コーナーへ行ったら、叩き売り状態で何でもかんでも安くなっていくので慌ててカジカを大量に買ってしまったのです
昨夜から塩しておいたので良いあんばいに…
出来上がり写真撮ってませんが、美味しかったです。
今日は確定申告も終わって気持ち晴々で眠ります。
おやすみなさい
サットヴァビギナーレッスンは毎週火曜日の2時からです。詳細はこちら
http://sattva.huuryuu.com/schedule.html
私のアドレスです
imaharu38@gmail.com