そんな中、5名もレッスンに来てくださり感謝です
いつも、マットの写真ばかりで、本当は誰も来てないんじゃないの
とか思われてたらどうしよ～と思いながら写真載せてます。いつも、生徒さんを待っている時間に写していて、皆さんがいらしてから帰られるまでは写真のことなど１度も思い出さないです
月曜日の着物屋さんでのレッスンでも思い出せないです…
練習風景などをブログに載せるとよいですよ～と養成時代にアドバイスされたので、いつか余裕ができてマット以外の写真が載せられるといいな
微妙な変化。
バランスボールが２つ
いろいろ書きたいことが追い付いてない私のブログでして、午前様になると日付も変わり、もはや今日のことでも昨日のことでもなくなってしまったのですが、一昨日のミーコ先生のワークショップのことを書きたいと思います。
マインドフルネス受けてきました
今という瞬間を感じながらの瞑想をミーコ先生の誘導で次から次へと行っていきます。
皆でそれぞれの感想を述べあい、笑いあり、目が点あり、話がそれるもありで、本当に楽しかったです
皆それぞれ感じ方が違うので、私はひたすら「へ～
」と感心。連想ゲームがしっかりと形づくられて話されてる方の思考回路が素敵に思えたのは、私の頭の中が空っぽだからなのか、頭の中で起こったことを上手く話せないからなのか良くわかりませんが、とにかく皆ちがっていてすごく面白かったです。
あのワークショップを思い出すだけで、今こうしている瞬間も自分自身をコントロールしている潜在意識があって、このブログを書いているのだよな…とマインドフルネスな気分
マインドフルネスは私に幸せをもたらすものとなりました
ミーコ先生ありがとうございます
あまり内容を書いてしまうと、これから受けられる方のお楽しみが減るのでこれくらいに。
あと、ミーコ先生のご自宅きれいです！
驚くぐらいスッキリ
羨ましい
あいの里はすごく遠いところと思っていましたが、JRで30分かからないのも今回の私の感動
学園都市線も学生いっぱいで楽しかったので、私にとって「あいの里」は遠くなくなりました。おまけ
ミーコ先生のマンションから帰るときに、私はエレベーターのボタンと間違えて、お向かいのインターホン鳴らしてしまいました
ミーコ先生が夜に「今日向かいの家をピンポンしたのは何で⁉︎」「今日一番の謎！」とラインがきて、ゲラゲラ自分のことなのに笑ってましたとさ
