そんな風に自分のことを思ったことは１度もなかったので驚きです。
私は今まで築き上げたものなんてひとつもないと思っていたので、壊した覚えもないのです。
でも、知らないうちに何かを築いていて、わりといい線までいってたのだとしたら、それはそれで嬉しい
でも、蹴飛ばしてって！(笑)
自分の分析では、このままいくと大変なことになりそうだからやっぱりやめとこ。と考えて、積み上げ途中のものを放置して、別の場所に又、違う何かを積む…で、また面倒くさいことが起こって「も～～っ
」ってなって別の場所にうつってまた違う何かを積む…こんな程度のイメージなのですがね。私が蹴飛ばして滅茶苦茶にしてるように見えてるとしたらそれは怒りの感情のせいなのだと思います
ものすごい怒りのパワーに満ち溢れることが、時々あるので、その時にきっと何かを大きく破壊して動いている
しかも、我慢して我慢して相当蓄積された怒りなので大噴火です。
本人は噴火してスッキリですが、まわりは迷惑どころか、たくさんのケガ人が出て傷ついているのかも
もう、腹をたててぶち壊すのはやめよう。
そもそも私は何に怒っていたのかな
と考えると、きっと自分に対しての怒りですよね。
我慢してる自分に怒ってるなら我慢しなくてすむように変化させればよいことなのに、その変え方がわからないんでしょうね。
自分で壊していたなんて知らなかったな
な～んて反省していた頃、先日、マッサージを受けに来てくださったとっても素敵な人生の先輩からタイムリーなお言葉をいただきました
私、自分に自信が持てないんです…と言ったら、「持久力が大事よ」と教えてくださいました
なんだか泣きそうになりました
持続させる持久力だ！
ただ、続ければいいんだったらできるかも！と勇気がでてきました。
今、頑張っていることを一生懸命やり続けるだけでいいんだったらできるような気がしたんです。
先のことばかり心配して、このままだと大変なことになりそうだからやめよう～と思う癖をなくしたい！と心から思いました。
コツコツと続けられる人って本当に尊敬するなって三日坊主の私は思っていましたが、ヨガはただ好きで楽しいから毎日やっていたらあっという間に2年もたちました。この先5年、10年続けるのも簡単に思えます。
続けられないことって自分にとって好きじゃないこととか、楽しくないとか、辛いことですよね。持続＝我慢に思えるけど、我慢と続けることとは違うのかも！
我慢していることは、工夫して自分で変化させればいい。投げ出さないで
我慢しなくてもいいのだと思います。
持続するには持久力がなくてはね！
ヨガは精神力も体力もつくので続けていれば持久力ができて大噴火しないかな？
蹴飛ばして滅茶苦茶にしないように、これからは気をつけたいと思います
おやすみなさい
