今日は仕事のシフトが遅番だったので、朝ヨガを一緒にしたチャクラ子ちゃんとブランチ
美味しい焼きたてパンを食べながら陰陽についてチラリと話をしたことについて今あれこれひとりで考えています。
私は前屈系のﾎﾟｰｽﾞが得意でバッグベンド(ブリッジ)などの後屈が苦手。
チャクラ子ちゃんは反対で後屈より前屈が苦しいと言う。
宇宙に存在する全ては陰と陽に分かれるといった古代中国の考えからすると、「お腹」は陰で「背中」陽。「前」は陰で「後」は陽に分けられる。
なので前屈は陰のポーズで、後屈は陽のポーズなのかな？
前かがみは陰って感じがするし胸を張って反り返ってると陽って感じがするしね
でも、前屈は背中(陽)の筋肉を働かせて、後屈はお腹(陰)側の筋肉を働かせるよねぇ～
あれ、どっちなんだろう…とか思う。
ひとつのポーズにも様々な陰陽が含まれてるってことなのかな
吐くは「陰」で吸うは「陽」
下は「陰」で上は「陽」
左が「陰」で右は「陽」
女は「陰」で男は「陽」
子が「陰」で親は「陽」
フムフム…
私の頭の中は陰陽でいっぱいです。
おやすみなさい
