トレーニング

今日は、バランスボールを購入しました

ずーと迷っていたのですが、やっぱり楽しいー

これで、体幹が鍛えれるのであればいいんじゃないかなーーー

いつもトレーニングアイテムをすぐに購入するのですが、

飽きてやめてしまいますが、

今回は、

珍しく続いてます。。。

あと2週間これでどこまで引き締めることができるのかな？？？

昨日から最近辞めていたプロテインも摂取しています。

これでさらに効果がでたらいいな！