ROSEリラクゼーションですリンゴ

今日は、健康診断に行って来ました♪

朝ご飯たべずに、お昼までは、さすが辛いですね

でも、自分の健康は大事なので、健診は

定期的に受けたいと思います音符



今日は、美姿勢についてです♪

皆さんは、なぜ姿勢が悪くなると思いますか??

理由は、その姿勢がラクと感じるからです。

それを脳がラクと勘違いし、悪いクセになってしまうのです。

問題なのは、ラクな姿勢だからといって、いい姿勢とは、限らないのです。

悪いクセのまま、ラクな姿勢を続けて

いると、首や肩、腰に負担がかかり、

疲れやすくなるだけではなく、腰痛や


肩こりなど、健康面でも、


悪影響を及ぼします。


それを、防ぐ為にも、今回

、ROSEリラクゼーション

では、「美姿勢・体質改善・

スリムコース」に美姿勢を

入れる事にしましたハート


音譜美姿勢では、
自分の日頃の姿勢を見直し、改善するお手伝いをします。

美しい姿勢は、痩せてみえるだけではなく

その姿勢を保つ為に筋肉も自然とついてきますよ

続きは、また後でお知らせしますね♪





※コロナ対策としては、


マスクの着用をお願いしております。


※ 換気、空気清浄は常にしております。


※ 体調の悪い方は、無理しないようにお願い

します



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