こんばんは🌇

前から気になっていた、先生の所へストレッチをやりに行って来ましたラブ

普段全く運動をしないので、体が硬くてビックリ‼️しましたショック

先生は、とても明るく、優しく、無理しなくていいよ^_^といってくれるので、ありがたいです音譜

激しい運動もないので、とてもやりやすかったです😃

是非皆さんも、激しい運動は出来ないけど、ストレッチやエクササイズに興味のある方は、どうぞラブラブ


音譜毎週木曜日  午後13時30分から14時25分まで

音譜場所  佐々木リフォーム  2階
(一心亭のななめ向かい)

音譜住所  八戸市南類家3丁目7-25


次のブログに、リブログ載せるので、予約等は、そちらから、お願いします照れ