明日から11月の気候になるとか😱☀️

えー　今日はまだ夏の暑さなのに。

それに備えて　お買い物に。

そしたら、何か急に腰が痛くなってきて、少し休憩挟んでも良くならないし、ささっとお買い物して帰ってきた。

ん？　あれ？

腰　痛くないんだけど。

あの痛みは何だったの？

そうか　長居するなって事だったのね。

痛みくらいないと　私、言うこと聞かないもんね(笑)

「痛い」って嫌だけど　ありがたいね☺️

もし、痛みを感じなかったら、突然倒れちゃうかも❗

命を守ってくれるサイン。

やってきたサインに素直に従う。

痛かったら、疲れたら　堂々と休む❗

それが　きっと「からだの声を聞く」って事なんだよ☺️

からだの声を聞くということ