今日は、私の事ですが
1ヶ月でマイナス5Kg達成しました！
願望実現ノートを毎日書きました！
なりたい私のイメージを言語化して脳に伝える！
そうしたら、私にアドバイス頂ける食の博士が現れたり。情報提供が入り、ダイエットに向けて、
あれよあれよと挑戦が始まったのです。
ノートになりたい自分像を書くと
脳の仕組み上、それがリアルになればなるほど現実化します。
非常にシンプルなのですよ。
誰だって、夢を叶えることはできます。
ただ、ひとつだけ言えば
叶うか、叶わないかの分岐点は
「ノートを書き続けれるかどうか」
たったそれだけ。
継続って、狭き門ですが
あなたの本音を叶えていくことは楽しいことなのです。
私は、あと－5ｋｇ落します。
期日もノートに書いていこうと思います。
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